 |
 |
| ÇáÊãíÒ ÎáÇá 24 ÓÇÚÉ | |||
 ÇáÚÖæ ÇáÃßËÑ äÔÇØÇð åÐÇ Çáíæã |
ÇáãæÖæÚ ÇáäÔØ åÐÇ Çáíæã |
ÇáãÔÑÝ ÇáããíÒáåÐÇ Çáíæã |
|
ÞÑíÈÇ |
ÈÞáã :  |
ÞÑíÈÇ |
|
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
|
#1
Apr-Thu-2012
|
|||||||||
|
|||||||||
ÈÑæÏ ÇáÃÚÕÜÇÈ Ýä æåäÏÓÉþ
ÈÓã Çááå ÇáÑÍãä ÇáÑÍ*ã
ÇáÓáÇã Úá*ßã æÑÍãÉ Çááå æÈÑßÇÊå Çááåã Õá æÓáã Úáì Ó*ÏäÇ ãÍãÏ æÚáì Âáå æÕÍÈå ÃÌãÚ*ä ÊÑæ*Ö ÇáÛÖÈ.. ÎØæÇÊ Úãá*É ...  ãä åäÇ ÙåÑ ÇáÅåÊãÇã ÈÃÓÇá*È ÇáÊÍßã Ý* ÇáÛÖÈ (Anger Management ) æÅäÔÇÁ ãÑÇßÒ æãÓÊÔÝ*ÇÊ ãÊÎÕÕÉ Ý* åÐÇ ÇáãÌÇá. æ ÞÏ Êã ÈÇáÝÚá ÇáÊæÕá Åáì ÚÏÉ ÅÓÊÑÇÊ*Ì*ÇÊ ÊÓÇÚÏ Úáì ÅÏÇÑÉ ÇáÛÖÈ æ ÊÑæ*Öå ÈãÇ *ÊÈÚå ãä ÔÚæÑ ÓáÈ* æÊÛ*ÑÇÊ ÝÓ*æáæÌ*É¡ æãä ÃåãåÇ:- 1 - ÇáÇÓÊÑÎÇÁ :  åäÇß ØÑÞ ÚÏ*ÏÉ áÊÚáã ß*Ý*É ÇáÅÓÊÑÎÇÁ ÈÏä*Çð æ Ðåä*Çð æÅá*ß ÈÚÖÇð ãäåÇ :- · ÇáÇÓÊáÞÇÁ Úáì ÇáÙåÑ æÅÑÎÇÁ Ìã*Ú ÚÖáÇÊ ÇáÌÓã. · ÇáÈÎæÑ ÇáåÇÏÆ æÇáÑæÇÆÍ ÇáÚØÑÉ ÇáãÝÖáÉ ÓæÇÁ ßÇäÊ ( ÒåæÑ – äÈÇÊÇÊ – ÔãæÚ ... ÅáÎ ). · ããÇÑÓÉ ÊãÑ*äÇÊ ÇáÊäÝÓ ¡ Ý*ãßäß ÃÎÐ äÝÓ Úã*Þ ÌÏÇð ãä ÇáÏÇÎá ÈÍ*Ë *ãáà ÇáåæÇÁ ÑÆÊ*ß æ ÕÏÑß ßáå ¡ Ëã ÅÎÑÇÌ ÇáäÝÓ ãä Ýãß ÈÈØÁ. ÇáÇÓÊÍãÇã ÈÇáãÇÁ ÇáÏÇÝ*Á æÈÚÖ ÇáÃãáÇÍ ÇáãÚØÑÉ¡ æÇáÇÓÊáÞÇÁ Úáì ÇáÃÞá áãÏÉ ÑÈÚ ÓÇÚÉ. · Çáäæã ÇáßÇÝ* á*áÇð ÚÏÏ ÇáÓÇÚÇÊ ÇáÊ* *ÍÊÇÌåÇ ÌÓãß. · ÇáÚãá Úáì ÃÎÐ ÑÇÍÉ ÎáÇá ÝÊÑÇÊ ÇáÚãá ÇáãÊæÇÕáÉ æ áæ ÎãÓ ÏÞÇÆÞ áÊÞá*á ÇáÖÛØ ÇáÚÕÈ*. · ÇáÇÓÊãÇÚ Åáì ÇáÞÑÂä ÇáßÑ*ã ÈÕæÊ ÞÇÑÆß ÇáãÝÖá æÃäÊ ãÛãÖ ÇáÚ*ä*ä. · ÐßÑ Çááå ßË*ÑÇð¡ ÞÇá Çááå ÊÚÇáìºÃáÇ ÈÐßÑ Çááå ÊØãÆä ÇáÞáæÈ. · ÇáÊÃãá æÇáÊÝßÑ Ý* ÎáÞ Çááå æãÔÇåÏÉ ÌæÇäÈ ÇáÌãÇá Ý* ßá ÔÆ æ áæ ÑÈÚ ÓÇÚÉ *æã*Çð. · ÃÈÊÓã ßË*ÑÇ. · ÃÛãÖ Ú*ä*ß æ ÇÓÊÚãá Î*Çáß æ ÇÑÌÚ ÈÐÇßÑÊß áãßÇä Ãæ áãæÞÝ ÓÈÞ æ ÌÚáß ÓÚ*ÏÇ. ããÇÑÓÉ åÐå ÇáÚÇÏÇÊ æÇáÊãÇÑ*ä *æã*Çð ÓæÝ ÊÌÚáß ÊÔÚÑ ÈÊÍÓä ßÈ*Ñ. 2 - ÇáÊæÇÕá :  *ã*á ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÚÕÈ*æä ÚäÏ ÇáãäÇÞÔÉ ãÚ ÇáÂÎÑ*ä Åáì ÇáÞÝÒ Åáì ÇáäÊÇÆÌ æÇáÊæÞÚÇÊ ÇáÊ* ÛÇáÈÇð ãÇ Êßæä ÎÇØÆÉ æÛ*Ñ ÏÞ*ÞÉ. ÝÚäÏãÇ ÊÔÚÑ Ãä ÇáãäÇÞÔÉ È*äß æÈ*ä ÇáÂÎÑ*ä ÞÏ ÇÍÊÏÊ¡ Úá*ß ÈÊåÏÆÉ ÇáÌæ ÇáÚÇã æãÑÇÞÈÉ ÑÏæÏ ÃÝÚÇáß Ì*ÏÇð. ÚäÏãÇ *ÍÇæá ÔÎÕ ãÇ ÇäÊÞÇÏß¡ Ýãä ÇáØÈ*Ú* Ãä Êßæä Ý* ãæÖÚ ÏÝÇÚ æáßä áÇ ÊÈÏà ÈÇáåÌæã Úáì ÇáØÑÝ ÇáÂÎÑ. æÈÏáÇð ãä ÐÇß æÊáß ÝÇáÃÝÖá Ãä ÊÍÇæá Ýåã ÇáÔÎÕ ÇáÐ* ÊÍÇÏËå æÓÈÈ ÇäÊÞÇÏå áß æÊÚÇãá ãÚå Úáì åÐÇ ÇáÃÓÇÓ. ÞÏ ÊÍÊÇÌ Åáì ÈÚÖ ÇáÑÇÍÉ ÎáÇá ÇáãäÇÞÔÉ ááÊäÝÓ æÅÚÇÏÉ ÇáÊÝß*Ñ æáßä áÇ ÊÌÚá ÃÈÏÇð ÛÖÈß Ãæ ÛÖÈ ÇáØÑÝ ÇáÂÎÑ *ÝÞÏß ÃÚÕÇÈß æÞÏÑÊß Úáì ÇáÊÍßã Ý* ÇáãäÇÞÔÉ. æãä ÈÚÖ ÇáØÑÞ ÇáÊ* *ãßä ãä ÎáÇáåÇ ÅÏÇÑÉ ÇáÍæÇÑ ÈÏæä ÛÖÈ:- · ãÔÇÑßÉ ÇáÂÎÑ*ä Ý* ÍÏ*Ëåã æ ÇÈÏÇÁ ÇáÇåÊãÇã. · ãæÇÌåÉ ÇáØÑÝ ÇáÂÎÑ ÈãÇ *ÖÇ*Þß ÈÃÓáæÈ áÈÞ. · ÖÚ ÍÏæÏÇð áßá ÔÎÕ ÊÊÚÇãá ãÚå áÇ *ÊÚÏÇåÇ¡ æ ßä æ ÇÖÍÇð Ý* åÐÇ. ãäÞæá ááÝÇÆÏÉ 
|
|
| Bookmarks |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| ÇáÇÚáÇã* ÝÇÖá Èä ËÑæ* *ÍÊÝ* ÈÇáÏßÊæÑ ÈÏÑ ÇáÚÑÏÇä ãÏ*Ñ ßá*ÇÊ ÇáÈäÇÊ Ý* ÍÇÆá | ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá | ÊÛØíÇÊ ÇáãäÇÓÈÇÊ | 1 | Jun-Fri-2012 01:30 PM |
| Ú**ä ÇáÇÚáÇã* ÝÇÖá Èä ËÑæ* ãÏ*ÑÇõ áÞäÇÉ ÇáÇÕÇ*á ÈÇáããáßÉ ÇáÚÑÈ*É ÇáÓÚæÏ*É | ÇáÍÑÈí ãÍãÏ | ÇÎÜÈÇÑ ÞÈíáÉ ( ÍÑÈ ) | 1 | Mar-Fri-2012 11:43 AM |
| ÞÕå ÍÞ*Þ*É ÊÑæ* ÃÍÏÇËåÇ ÃÈÑÇÑ | ÈäÊ ÇáÙÇåÑí | ÇáÅÓÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜáÇãí | 1 | Feb-Tue-2012 04:13 PM |
| ÚÑÖ ÍÝá ÇáÇÚáÇã* ÝÇÖá Èä ËÑæ* ÇáÚáæ* ÇáãÞÇã Úáì ÔÑÝ ÇáÔ*Î ÈäÏÑ Èä ÚÈÏÇáãÍÓä ÇáÝÑã *æã | ÇáÍÑÈí ãÍãÏ | ÇÎÜÈÇÑ ÞÈíáÉ ( ÍÑÈ ) | 0 | Feb-Sun-2012 03:31 PM |
| ÞÕÉ ÈÔÑì ÊÑæ* ÞÕÊåÇ ãÚ Ó*æá ÌÏÉ | ãÈÇÑß | ÇáÞÕÕ æÇáÑæÇíÇÊ | 1 | Feb-Thu-2011 05:30 PM |
 |
 |
 |
Linear Mode
