 |
 |
| ÇáÊãíÒ ÎáÇá 24 ÓÇÚÉ | |||
 ÇáÚÖæ ÇáÃßËÑ äÔÇØÇð åÐÇ Çáíæã |
ÇáãæÖæÚ ÇáäÔØ åÐÇ Çáíæã |
ÇáãÔÑÝ ÇáããíÒáåÐÇ Çáíæã |
|
ÞÑíÈÇ |
ÈÞáã :  |
ÞÑíÈÇ |
|
 |
|
 |
||||||||
 |
|
 |
||||||||
 |
 |
|||||||||
 |
|
 |
||||||||
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
|
#1
Feb-Tue-2012
|
||||||||
|
||||||||
ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÊ* ÊÓÇÚÏ Ý* ÚáÇÌ ÝÞÑ ÇáÏã .
ÇáÓáÇã Úá*ßã æÑÍãÉ Çááå ÊÚÇáì æÈÑßÇÊå ÇáÃÚÔÇÈ ÇáÊ* ÊÓÇÚÏ Ý* ÚáÇÌ ÝÞÑ ÇáÏã ÇáÝÕÝÉ ( ÇáÈÑÓ*ã ÇáÍÌÇÒ*) ¡ ÇáÚäÈ*É ¡ ÇáßÑÒ ¡ ÇáåäÏÈÇÁ ÇáÈÑ*É ¡ ÇáÌæáÏäÓ*á ¡ ÞÔÑÇáÚäÈ ¡ ËãÑ ÇáÒÚÑæÑ ÇáÈÑ* ¡ ÂÐÇä ÇáÏÈ .  ¡ ÇáÞÑÇÕ ¡ ÌÐæÑÚäÈ ÇáÃæÑ*ÌæÇä ¡ ÇáÈæÏÇÑßæ ¡ ÊæÊ ÇáÚá*Þ ÇáÃÍãÑ¡ ß*Ó ÇáÑÚ* ¡ ÇáÍãÇÖ ÇáÃÕÝÑ ÃÚÔÇÈ Ì*ÏÉ Ý* ÍÇáÉ ÝÞÑ ÇáÏã. ÊÍÐ*Ñ : áÇ *ÃÎÐ ÇáÌæáÏäÓ*á áÃßËÑ ãä ÃÓÈæÚ ¡ æÇÓÊÎÏãå ÝÞØ ÊÍÊ ÅÔÑÇÝ ÇáØÈ*È ÅÐÇ ÚÇä*Ê ãä ÃãÑÇÖ ÇáÌåÇÒ ÇáÏæÑì Ãæ ÇáÓßÑ Ãæ Çáã*Çå ÇáÒÑÞÇÁ. ÊæÕ*ÇÊ: ÃÖÝ ÇáÂÊ* áÛÐÇÆß : ÇáÊÝÇÍ æÇáãÔãÔ æÇáåá*æä æÇáãæÒ æÇáÈÑßæá* æÕÝÇÑ ÇáÈ*Ö æÇáÃæÑÇÞ ÇáÎÖÑÇÁ æÇáÈÇã*É æÇáãÞÏæäÓ æÇáÍãÕ æÇáÈáÍ æÇáÈÑÞæÞ æÇáÚäÈ ÇáÃÑÌæÇä* æÇáÒÈ*È æäÎÇáÉ ÇáÃÑÒ æÇáÞÑÚ æÇááÝÊ æÇá*Çã . ßÐáß ÊäÇæá ÇáÃØÚãÉ ÇáãÊæÇÝÑ Ý*åÇ Ý*ÊÇã*ä Ì áÊÍÓ*ä ÇãÊÕÇÕ ÇáÍÏ*Ï.
- ÊäÇæá Úáì ÇáÃÞá ãáÚÞÉ ÕÛ*ÑÉ ãä ÇáÚÓá ÇáÃÓæÏ ãÑÊ*ä *æã*Çð (ááØÝá : ÇÓÊÎÏã ãáÚÞÉ ÕÛ*ÑÉ ãÚ ßæÈ Íá*È ãÑÊ*ä *æã*Çð) ÇáÚÓá ÇáÃÓæÏ ãÕÏÑ Ì*Ï ááÍÏ*Ï æÝ*ÊÇã*ä È ÇáÖÑæÑ*. - ÊäÇæá ÇáÃÛÐ*É ÇáãÍÊæ*É Úáì ÍãÖ ÇáÃßÓÇá*ß ÈÞáÉ Ãæ ÃÓÞØåÇ ãä ÇáØÚÇã . ÍãÖ ÇáÃßÓÇá*ß *ÊÚÇÑÖ ãÚ ÇãÊÕÇÕ ÇáÍÏ*Ï .ÇáÃÛÐ*É ÇáÛä*É ÈÍãÖ ÇáÃßÓÇá*ß ÊÔãá ÇááæÒ æÇáÈáÇÐÑ æÇáÃãÑ*ßì Cashews æÇáÔ*ßæáÇÊÉ æÇáßÇßÇæ æÇááÝÊ æÇáÑæÇäÏ æÇáÕæÏÇ æÇáÍãÇÖ æÇáÓÈÇäÎ æÇáãäÏÑ ÇáÓæ*ÓÑ* æãÚÙã ÇáãßÓÑÇÊ æÇáÈÞæá. - ÊÌäÈ ÞæÇáÈ ÇáÍáæì æãäÊÌÇÊ ÇáÃáÈÇä æÇáÂ*Ó ßÑ*ã æÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÎÝ*ÝÉ ¡ ÇáÅÖÇÝÇÊ ÇáãæÌæÏÉ Ý* åÐå ÇáÃØÚãÉ ÊÊÚÇÑÖ ãÚ ÇãÊÕÇÕ ÇáÍÏ*Ï áäÝÓ ÇáÓÈÈ ÊÌäÈ ÇáÞåæÉ ( ÇáãÍÊæ*É Úáì Èæá* Ý*ÊæáÇÊ Polyphenols æÇáÔÇ* (ÇáãÍÊæ* áÍãÖ ÇáÊÇä*ß Tannins ) . - ÇÚãá ÊÍá*á Ïã ßÇãá áÊÍÏ*Ï ÅÐÇ ßäÊ ÊÚÇä* äÞÕÇð Ý* ÇáÍÏ*Ï ÞÈá ÊÚÇØ* ãßãáÇÊ ÇáÍÏ*Ï . ÇáÍÏ*Ï ÇáÒÇÆÏ ÞÏ *ÊáÝ ÇáßÈÏ æÇáÞáÈ æÇáÈäßÑ*ÇÓ æäÔÇØ ÇáÎáÇ*Ç ÇáãäÇÚ*É ¡ æÃÕÈÍ ãÄÎÑÇð ãÑÊÈØÇð ÈÇáÓÑØÇä . ÇÓÊÎÏã ãßãáÇÊ ÇáÍÏ*Ï ÝÞØ ÊÍÊ ÅÔÑÇÝ ãÎÊÕ ÑÚÇ*É ÕÍ*É . áÃä ÇáÍÏ*Ï *ÎÑÌ Ý* ÇáÈÑÇÒ ¡ áÇ ÊÃßá ÃØÚãÉ Ûä*É ÈÇáÍÏ*Ï æ/ Ãæ ãßãáÇÊ ÇáÍÏ*Ï Ý* äÝÓ ÇáæÞÊ ãÚ ÇáÃá*ÇÝ . ÊÌäÈ ÇÓÊÎÏÇã ÇáäÎÇáÉ ßãÕÏÑ ááÃá*ÇÝ . - ÅÐÇ ßäÊ äÈÇÊ*Çð ÝÑÇÞÈ ÛÐÇÁß Úä ÞÑÈ æ*äÕÍ ÈÇÓÊÎÏÇã Ý*ÊÇã*ä È 12 ßãÕÏÑ ãßãá . - ÊÌäÈ ÇáÊÏÎ*ä æÇáÊÏÎ*ä ÇáÓáÈ* . - Þáá ÊÚÑÖß ááÑÕÇÕ æÇáãÚÇÏä ÇáÓÇãÉ . ÇäÙÑ "ÇáÊÓãã ÈÇáÃáæãä*æã " ¡ "ÇáÊÓãã ÈÇáßÇÏã*æã " ¡ " ÇáÊÓãã ÈÇáÑÕÇÕ " ¡ æ/ Ãæ " ÇáÊÓãã ÈÇáÒÆÈÞ " áãÒ*Ï ãä ÇáãÚáæãÇÊ : - áÇ ÊÊÚÇØ ÇáßÇáÓ*æã Ãæ Ý*ÊÇã*ä åÜ Ãæ ÇáÒäß Ãæ ãÖÇÏÇÊ ÇáÍãæÖÉ Ýì äÝÓ ÇáæÞÊ ãÚ ãßãáÇÊ ÇáÍÏ*Ï áÃäåÇ ÞÏ ÊÊÚÇÑÖ ãÚ ÇãÊÕÇÕå . ÇÚÊÈÇÑÇÊ ÚÇãÉ : Ãßá ÇáÓãß Ýì äÝÓ ÇáæÞÊ ãÚ ÇáÎÖÑÇæÇÊ ÇáÍÇæ*É ááÍÏ*Ï *Ò*Ï ãä ÇãÊÕÇÕå . ÇáÊÎáÕ ãä ßá ÇáÓßÑ Ý* ÇáÛÐÇÁ Ã*ÖÇð *Ò*Ï ãä ÇãÊÕÇÕ ÇáÍÏ*Ï. - *ÌÈ ÇÎÊÝÇÁ ÝÞÑÇáÏã ÇáäÇÊÌ Úä äÞÕ ÇáÍÏ*Ï ÚäÏ ÚáÇÌ ÇáãÓÈÈ áå. - ÇáÃÝÑÇÏ ÇáÐ*ä *ÚÇäæä ãä ÝÞÑÇáÏã ÎÈ*Ë Pernicious Anemia *ÌÈ Ãä *ÊÚÇØæÇ Ý*ÊÇã*ä È12 ÊÍÊ ÇááÓÇä ( *ÐæÈ ÊÍÊ ÇááÓÇä) Ãæ ÈæÇÓØÉ ÍÞäÉ ÔÑÌ*É ÇÍÊÌÇÒ*É Ãæ ÇáÍÞä. åÐÇ ÇáÚáÇÌ *ÌÈ Ãä *ÓÊãÑ ãÏì ÇáÍ*ÇÉ ÅáÇ ÅÐÇ Êã ÊÕÍ*Í ÇáÓÈÈ æÑÇÁå. 
|
| Bookmarks |
|
|
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| Ìã*Ú ÇáãÕØáÍÇÊ ÇáØÈ*É æãÚÇä*åÇ æÔÑÍåÇ ÈÇááÛÉ ÇáÚÑÈ*É .ÇáÃæá | ÓÇÑÉ | ÇáÕÍÉ | 4 | Apr-Sat-2015 09:55 PM |
| Íá ßÊÇÈ ÇáÌÛÑÇÝ*Ç ËÇáË ãÊæÓØ ÇáÝÕá ÇáËÇä* 1432åÜ | ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá | ãÌáÓ ÇáÊÚáíãí ÇáÚÇã | 3 | Feb-Wed-2015 01:27 AM |
| Íá ßÊÇÈ ÇáÊÇÑ*Î ËÇáË ãÊæÓØ ÇáÝÕá ÇáËÇä* 1432åÜ | ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá | ãÌáÓ ÇáÊÚáíãí ÇáÚÇã | 1 | Mar-Sun-2014 01:45 AM |
| ÈÇáÕæÑ ... ßÔÝ ÞÕÕ ãÛÊÕÈ ÇáÝÊ*ÇÊ ÇáÞÇÕÑÇÊ ÇáÜ 13 ÈÌÏÉ | ãÈÇÑß | ÇáÚÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÇã | 6 | Jun-Sat-2013 02:03 PM |
| ÇáãÑÃÉ ÚÖæ Ý* ÇáÔæÑì æÇáãÌÇáÓ ÇáÈáÏ*É | ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá | ÇáÚÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÜÇã | 9 | Sep-Wed-2011 03:41 PM |
 |
 |
 |
Threaded Mode