ÊäÇæá "ÇáÌÑÌ*Ñ" *ßÓÈß ÇáÓÚÇÏÉ æ*Íã*ß ãä ÇáÃãÑÇÖ
**ÊÏÎá äÈÇÊ ÇáÌÑÌ*Ñ Çáì*ÍÏ ãÇ Ý* ÊÍÓ*ä ãÒÇÌ ÇáÇäÓÇä*æÎÝÖ æÒäå æÍãÇ*Êå ãä ÇáÇÕÇÈÉ*ÈÇáÃãÑÇÖ ÇáãÎÊáÝÉ.*ÞÇá ÇáÏßÊæÑ ãÌÏ* ÈÏÑÇä¡ ÚÖæ ÇáÌãÚ*É ÇáãÕÑ*É ááÍÓÇÓ*É æÇáãäÇÚÉ æÒã*á ãÚåÏ ÇáØÝæáÉ ÈÌÇãÚÉ Ú*ä ÔãÓ¡ Åä äÈÇÊ ÇáÌÑÌ*Ñ *ÑÝÚ ãä ãäÇÚÉ ÇáÇäÓÇä*æ*ßÓÈå ÇáÓÚÇÏÉ¡ Í*Ë *ÍÊæ* Úáì ÇáÚÏ*Ï ãä ÇáãæÇÏ ÇáãåãÉ æÇáÝÚÇáÉ áÅäÊÇÌ ÇáãæÕáÇÊ ÇáÚÕÈ*É ááÓÚÇÏÉ æÚáì ÑÃÓåÇ åÑãæä (ÇáÓ*Ñ*Êæä*ä Serotonin) ÇáãÚÑæÝ ÈÜ (åÑãæä ÇáÓÚÇÏÉ) ÅÖÇÝÉ Çáì*Ãäå ÕÏ*Þ ááÌåÇÒ ÇáåÖã*.*æÃÔÇÑ Ý* áÞÇÁ*ãÚ æßÇáÉ (ÃäÈÇÁ ÇáÔÑÞ ÇáÃæÓØ) Ãä ÇáÚáã ÇáÍÏ*Ë *ßÔÝ ßá *æã Úä ÝæÇÆÏ ÌÏ*ÏÉ ááÌÑÌ*Ñ æãäåÇ Ãäå ÑÇÝÚ ááãäÇÚÉ ÎÇÝÖ ááÏåæä æãÛÐòø æ*Ý*Ï Ý* ÈÑÇãÌ ÎÝÖ ÇáæÒä æ*Ý*Ï ÇáÌáÏ æÇáÔÚÑ æ*Þ* ãä ÇáÇÕÇÈÉ*ÈÇáÃæÑÇã æÞÑÍÉ ÇáãÚÏÉ æ*Íã* ãä åÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã æÇáÃä*ã*Ç. æÃæÖÍ ÈÏÑÇä Ãä ÇáÌÑÌ*Ñ Ûä* ÈÝ*ÊÇã*ä (Ã) Í*Ë *ÍÊæ* ßá 100 ÌÑÇã ãäå Úáì 2373 æÍÏÉ Ý*ÊÇã*ä æåæ ãÇ *áÈ* 79% ãä ÇáÇÍÊ*ÇÌ Çá*æã* ááÔÎÕ ÇáÈÇáÛ ÅÖÇÝÉ Åáì ÇÍÊæÇÆå Úáì Ý*ÊÇã*ä (ß) ÇáÐ* *ãäÚ ÊÕáÈ ÇáÔÑÇ**ä æÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æ*Úãá ßÏæÇÁ ØÈ*Ú* áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã áå äÝÓ ÝæÇÆÏ ÃÏæ*É ÇáåÔÇÔÉ ÛÇá*É ÇáËãä¡ ßãÇ *ÍÊæ* Úáì ãÖÇÏÇÊ ÇáÃßÓÏÉ (ÇáßáæÑæÝ*á) æãÑßÈÇÊ (ÇáÝ*Êæ) æÝ*ÊÇã*ä (Ó* æåÇÁ æÃ)¡ æãÑßÈÇÊ (ÇáÝ*äæá æÇáßÇÑæÊ*ä) ÅÖÇÝÉ Åáì 8 ãÚÇÏä å* ÇáÍÏ*Ï æÇáßÇáÓ*æã æÇáäÍÇÓ æÇáãÇÛäÓ*æã æÇáÈæÊÇÓ*æã æÇáãäÌä*Ò æÇáÝæÓÝæÑ æÇáÓ*á*ä*æã æÇáÒäß.*æáÝÊ "ÈÏÑÇä" Åáì ÇÍÊæÇÁ ÇáÌÑÌ*Ñ Úáì ãÇÏÉ (ÇáÝ*áÇÌÑ*ä) ÇáÊ* ÊÚÏ ËæÑÉ Ý* Ýåã ÇáÍÓÇÓ*É ÇáÌáÏ*É¡ ãæÖÍðÇ Ãä Û*ÇÈ åÐå ÇáãÇÏÉ Ý* ÈÚÖ ÇáÃãÑÇÖ ÇáæÑÇË*É *ÓÈÈ ÝÞÏÇä ÇáãÇÁ ãä ÇáÌáÏ æÌÝÇÝå æÒ*ÇÏÉ*Óãßå æÇáÊãå*Ï áÅÕÇÈÉ ãÑÖì ÍÓÇÓÉ ÇáÌáÏ ÈÇáÑÈæ ÇáÔÚÈì. *æãä ÇáãÚÑæÝ Úä ÇáÌÑÌ*Ñ Ãäå Èå ÇáÚÏ*Ï ãä ÇáÝæÇÆÏ ááÑÌÇá¡ Ýåæ *Úãá Úáì Ò*ÇÏÉ*ÚÏÏ ÇáÍ*æÇäÇÊ Çáãäæ*É æÅäÊÇÌåÇ ÈÞæÉò ÃßÈÑ¡ æ*õäÕÍ Èåö ááãÊÒæÌ*ä ÍÏ*ËðÇ áãÇ *ÍÊæ*åö ãä ãæÇÏò ãõÍÝÒÉ áããÇÑÓÉ ÇáÌäÓ ÈÑÛÈÉò ÃßÈÑ.
|