Thread: ÝíÊÇãíä(Ï) æÕÍÉ ÇáÚÙÇã
View Single Post
Old Nov-Sat-2013   #3
ãÄÓÓ ÇáãäÊÏì( 0504464282)

ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá's Avatar
ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá is offline

ÈíÇäÇÊ ÇÖÇÝíå [ + ]
 Userid : 1
 Join Date :  Mar 2007
 ÃÎÑ ÒíÇÑÉ : Oct-Fri-2025 (08:20 PM)
 Posts : 15,160 [ + ]
 Reputation :  10010
 ÇáÏæáåÜ
Saudi Arabia
 ÇáÌäÓ ~
Male
áæäí ÇáãÝÖá : Cadetblue
Default


ÇáãÓÈÈ ÇáÑÆ*Ó áÃãÑÇÖ ÇáÚÙÇã æ*Ôßá ÎØæÑÉ Ý* ÇáÅÕÇÈÉ ÈÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÓÑØÇäÇÊ æÇáÖÛØ æÇáÓßÑ*

97 % ãä ÇáÓÚæÏ**ä *ÚÇäæä ãä äÞÕ Ý*ÊÇã*ä ( Ï ) !


åÑãæä ÇáÔãÓ
Ï. *æÓÝ Èä ãÍãÏ ÇáÕÇáÍ*
ãä ÇáãÚÑæÝ ãäÐ Òãä ÈÚ*Ï Çåã*É Ý*ÊÇã*ä Ï ÇáÍ*æ*É áÕÍÉ ÇáÚÙÇã ÇáÓá*ãÉ. áßä ÏæÑ åÐÇ ÇáÝ*ÊÇã*ä ÇáÐ* *Ñì ÇáßË*Ñ ãä ÇáãÎÊÕ*ä ÈÇáäÙÑ Åáì ÚáÇÞÊå ÈÇáßË*Ñ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÈÃäå Ý* ÇáÍÞ*ÞÉ åæÑãæä ÊäØÈÞ Úá*å ÇáßË*Ñ ãä ÔÑæØ åÐå ÇáÊÓã*É æá*Ó ãÌÑÏ Ý*ÊÇã*ä. ÝÚáÇÞÉ åÐÇ ÇáÝ*ÊÇã*ä (ÇáåæÑãæä) ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÓÑØÇäÇÊ æÃãÑÇÖ ÇáãäÇÚÉ ßÇáÊÕáÈ Çááæ*Í* ÇáãÊÚÏÏ æÇáÏÇÁ ÇáÓßÑ* ãä ÇáäæÚ ÇáÃæá æÛ*ÑåÇ ßË*Ñ ÊÊæØÏ ßá *æã ÚÈÑ ãÇ *äÔÑ ãä ÃÈÍÇË ÊÔ*Ñ Åáì ÍÏ ãÇ Åáì åÐå ÇáÚáÇÞÉ. *Êã ÇáÍÕæá Úáì ßã*ÇÊ ãäÇÓÈÉ æáßä Û*Ñ ßÇÝ*å ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï) ÅãÇ ÈæÇÓØÉ ÇáÊÚÑÖ ÇáßÇÝ* áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ Ãæ ãä ÇáãÕÇÏÑ ÇáÛÐÇÆ*É. æ ÊÚÊÈÑ ÇáÃÎ*ÑÉ Û*Ñ ßÇÝ*É ÈÊÇÊÇð ßãÕÏÑ áÊÒæ*Ï ÇáÌÓã ÈÇÍÊ*ÇÌÇÊå ãä ÇáÝ*ÊÇã*ä ãÇ áã Êßä ãÏÚãÉ ÎÇÑÌ*Ç Èå. åäÇß äæÚÇä ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï)¡ Çáßæá*ßÇáÓ*Ý*Ñæá (Ý*ÊÇã*ä D3) æ*ÃÊ* ãä ÇáãÕÇÏÑ ÇáÍ*æÇä*É æÇáËÇä* åæ ÇáÅÑÞæßÇáÓ*Ý*Ñæá (Ý*ÊÇã*ä D2) æ *ÃÊ* ãä ãÕÇÏÑ äÈÇÊ*É. ãä ÇáãÚáæã ÈÃä Çáßæá*ßÇáÓ*Ý*Ñæá åæ ãÕÏÑ ÇáÊÎÒ*ä ÇáÑÆ*Ó áÝ*ÊÇã*ä (Ï) ÈÇáÌÓã æ *ãßä Þ*ÇÓå ÈÇáÏã.
Êã ÎáÇá ÇáÚÞÏ ÇáãÇÖ* ÊÍæá ßÈ*Ñ Ý* ÝåãäÇ áÏæÑ Ý*ÊÇã*ä Ï ÈÇáÌÓã æÊÓá*Ø ÇáÖæÁ Úáì ÇáÚÏ*Ï ãä ÇáÍÞÇÆÞ ÇáÌÏ*ÏÉ ÇáÊ* ÊÈÑÒ ÇáÃåã*É ÇáßÈÑì áÝ*ÊÇã*ä Ï æÂËÇÑå ÇáãÝ*ÏÉ á*Ó ÝÞØ ÈÇáäÓÈÉ áäãæ ÇáÚÙÇã æáßä Ã*ÖÇ ßãÇ ÃÓáÝäÇ Úáì ãÓÊæì ÇáÌÓã ÈÔßá ÚÇã.
äÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï åæ ÇáãÓÈÈ ÇáÑÆ*Ó áÃãÑÇÖ ÇáÚÙÇã ÇáÃ*Ö*É ãËá ÇáßÓÇÍ (á*ä ÇáÚÙÇã) æÈÇáÇÖÇÝÉ áÐáß ÝÇä äÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï ÞÏ *ãËá ÚÇãáÇ ÎØÑÇ ááÅÕÇÈÉ ÈÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÓÑØÇäÇÊ ãËá ÇáÞæáæä æÇáËÏ* æÇáÈÑæÓÊÇÊÇ¡ æÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ æÇáÖÛØ æÇáÓßÑ* æÃãÑÇÖ ÇáãäÇÚÉ ÇáÐÇÊ*É¡ ÈãÇ Ý* Ðáß ãÑÖ ÇáÓßÑ* ÚäÏ ÇáÃØÝÇá æãÑÖ ÇáÊÕáÈ Çááæ*Í* ÇáãÊÚÏÏ æÇáÕÏÝ*É. æÇæÏ åäÇ ÇáÊÃß*Ï Úáì Çä åÐå ÇáÚáÇÞÉ ãÚ ÇáÃãÑÇÖ ÇáãÐßæÑÉ ÃÚáÇå å* Û*Ñ ãÄßÏÉ æ*äÞÕåÇ ÏÑÇÓÇÊ ãÕããÉ ÈØÑ*Þå Úáã*É ãä ÇáãÓÊæì ÇáÃæá ÈÍ*Ë ÊÄßÏ åÐå ÇáÚáÇÞÇÊ ÇáÃãÑ ÇáÐ* áÇ *ÊæÝÑ ÍÊì åÐå ÇááÍÙÉ. ÇáÔ*Á ÇáãÄßÏ åæ ÇáÚÏ*Ï ãä ÇáÚæÇÞÈ ÇáãÊÚáÞÉ ÈÇáå*ßá ÇáÚÙã* ÇáãÚÑæÝÉ æÇáãÊÑÊÈÉ Úáì äÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) ßåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã¡ Ò*ÇÏÉ ÇáÊæÇÁ ÇáÚÙÇã¡ ÇáßÓæÑ¡ æÖÚÝ ÇáÚÖáÇÊ.
ÃÌÑ*Ê ÚÏÉ ÏÑÇÓÇÊ ÍÏ*ËÉ Ý* ÇáããáßÉ ÇáÚÑÈ*É ÇáÓÚæÏ*É æÎáÕÊ Úáì Ãä ÇáäÞÕ ÇáÔÏ*Ï áÝ*ÊÇã*ä (Ï) ÓÇÆÏ È*ä ÇáÓÚæÏ**ä ÇáØÈ*Ú**ä ÈÔßá ßÈ*Ñ ÌÏÇ. ÊÕá åÐå ÇáäÓÈÉ Åáì 97% Ý* ÈÚÖ ÇáÏÑÇÓÇÊ Èá Ãä ÏÑÇÓÉ ÃÌÑ*Ê Ý* ãÏ*äÉ ÌÏÉ æäÔÑÊ Ý* ÇáãÌáÉ ÇáØÈ*É ÇáÓÚæÏ*É æÌÏÊ äÓÈÉ äÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï È*ä ÇáÓÚæÏ**ä ÊÕá Åáì 100%. æÝ* ÏÑÇÓÉ áäÇ ÈãÑßÒ ÇáãÄÔÑÇÊ ÇáÍ*æ*É Èßá*É ÇáÚáæã¡ ÌÇãÚÉ Çáãáß ÓÚæÏ¡ æßÑÓ* ÇáÃã*Ñ ãÊÚÈ Èä ÚÈÏÇááå áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã ÎáÕäÇ ÈÃä äÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï ÔÇÆÚ È*ä ÇáãÕÇÈ*ä ÈÇáÓßÑ* ãä ÇáäæÚ ÇáËÇä* ÈÔßá ÃßÈÑ ãä Û*Ñ ÇáãÕÇÈ*ä æÇÊÖÍ ÇäÊÔÇÑå Ç*ÖÇ È*ä ÝÆÉ ÇáÔÈÇÈ æãÊæÓØ* ÇáÚãÑ. æÊÔ*Ñ åÐå ÇáäÊÇÆÌ Åáì ÇáÍÇÌÉ Åáì Ò*ÇÏÉ Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆ* ÇáÓÚæÏ*¡ æÊÚÒ*Ò ãßãáÇÊ Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ßá ÇáÝÆÇÊ ÇáÚãÑ*É ÇáãÎÊáÝÉ .
äÔÑÊ ÏÑÇÓÉ ÇÌÑ*Ê Úáì 61 ãä ÇáÃØÝÇá ÇáÑÖÚ ÇáÐ*ä *ÚÇäæä ãä ÇáßÓÇÍ ßÇä ãÊæÓØ ÃÚãÇÑåã 16.5 ÔåÑÇ. æÌÏÊ ÇáÏÑÇÓÉ ÊÑß*ÒÇÊ ãäÎÝÖÉ ÌÏÇ á25(OH)D ÈÇáÏã ÚäÏ ãÓÊæì 8 äÇäæÛÑÇã/ãá ÚáãÇ ÈÃä ÇáãÓÊæì ÇáØÈ*Ú* *ÌÈ Ãä áÇ *Þá Úä 30 äÇäæ ÛÑÇã áßá ãá. æÝ* ÏÑÇÓÉ ÃÎÑì Êã Ã*ÖÇð ÑÈØ ÇáßÓÇÍ ÈäÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* 59٪ ãä ÇáãÑÇåÞ*ä ÇáÓÚæÏ**ä .




Ï. *æÓÝ Èä ãÍãÏ ÇáÕÇáÍ*


*ÚÊÈÑ äÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) ÔÇÆÚÇ ÌÏÇ È*ä ÇáãÑÇåÞÇÊ Ý* ÇáÓÚæÏ*É ÈäÓÈÉ (80 ٪) ãÚ æÌæÏ ãÓÊæ*ÇÊ Çá25(OH)D ÃÞá ãä 25 äÇäæãæá/áÊÑ ÚáãÇ ÈÃä ÇáãÓÊæì ÇáØÈ*Ú* ÚäÏ ÇÓÊÚãÇá æÍÏÉ ÇáäÇäæãæá áßá áÊÑ *ÌÈ Ãä áÇ *Þá Úä 75 .
Ý* ÏÑÇÓÉ ÍÏ*ËÉ Êã Þ*ÇÓ ÊÑß*Ò Çá25(OH)D Ý* 93 ãä ÇáÑÌÇá ÇáÃÕÍÇÁ æÇáÑ*ÇÖ**ä ææÌÏ ÈÃä 91% ãäåã *ÚÇäæä ãä äÞÕ Ý* Çá 25(OH)D (ãÊæÓØ ÇáÊÑß*Ò áÏ*åã ßÇä 20äÇäæÛÑÇã/ãá). ÈÇáÅÖÇÝÉ Åáì Ãä ÇáÑ*ÇÖ**ä ÇáÐ*ä *ÚÇäæä ãä ÇáäÞÕ ÇáÔÏ*Ï ßÇäæÇ ÃÕÛÑ ÚãÑÇð ÈßË*Ñ ãä åÄáÇÁ ÇáÐ*ä *ÚÇäæä ãä äÞÕ ÃÞá ÍÏÉ.
æÚá*å ÝÅäå ãä ÇáÖÑæÑ* ÇáÍÕæá Úáì Ý*ÊÇã*ä (Ï) æÇáßÇáÓ*æã Èßã*ÇÊ ßÇÝ*É ãäÇÓÈÉ ÎáÇá ãÑÍáÉ ÇáØÝæáÉ ááæÞÇ*É ãä ÇáÃãÑÇÖ ÈÅÐä Çááå æßÐáß Ý* ÝÊÑÉ ÇáãÑÇåÞÉ áÊßæ*ä ÇáßÊáÉ ÇáÚÙã*É ÇáãËáì Í*Ë ÊãËá åÐå ÇáãÑÍáÉ ÝÊÑÉ Çáäãæ ÇáÓÑ*Ú ááå*ßá ÇáÚÙã*. ÇËÈÊÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ Çä ÇäÎÝÇÖ ßÊáÉ ÇáÚÙÇã (åÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã) ãäÊÔÑ ÈÕæÑÉ ßÈ*ÑÉ È*ä ÓßÇä ÇáÚÇáã ÇáÚÑÈ* ÚäÏ ãÞÇÑäÊåã ÈÇáãÌÊãÚÇÊ ÇáÛÑÈ*É. æÃßÏÊ ÏÑÇÓÇÊ ÚÏÉ ÈÇáããáßÉ ÇáÚÑÈ*É ÇáÓÚæÏ*É äÞÕ ãÚÏá ßÊáÉ ÇáÚÙÇã æÇäÊÔÇÑ ãÚÏáÇÊ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇáåÔÇÔÉ áÏì ÇáÓÚæÏ*ÇÊ ÈÚÏ Óä ÇáÎãÓ*ä ãÞÇÑäÉ ÈäÙ*ÑÇÊåä Ý* ÇáÈáÇÏ ÇáÛÑÈ*É. æ ãä ÇáãÑÌÍ ÈÃä äÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï ÇáãÒãä ãäÐ ÇáÕÛÑ *áÚÈ ÏæÑÇ ãÍæÑ*Ç Ý* ÍÏæË Ðáß.
ÇáÚæÇãá ÇáÊ* ÊÓåã Ý* äÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) æÇáÓÈá ÇáæÞÇÆ*É
ÚØÝÇ Úáì ÚÑÖ ÈÚÖ ÇáÏÑÇÓÇÊ ÇáãÞÇÑäÉ ÃÚáÇå *ãßääÇ ÇáÇÓÊäÊÇÌ ÈÃä ÇáãÌÊãÚÇÊ ÇáÚÑÈ*É ÈÔßá ÚÇã æÇáãÌÊãÚ ÇáÓÚæÏ* ÈÔßá ÎÇÕ áÏ*åÇ ÊÑß*ÒÇÊ ãäÎÝÖÉ áÝ*ÊÇã*ä (Ï) æ*ÚÏ åÐÇ äÐ*ÑÇ æãÄÔÑÇ áãÔÇßá ÕÍ*É ÎØ*ÑÉ.
æÞÏ *ßæä ÇáÓÈÈ ÇáÑÆ*Ó* áåÐÇ ÇáäÞÕ åæ ÇáÇäÎÝÇÖ Ý* ÇäÊÇÌ ÇáÌÓã ÇáØÈ*Ú* áÝ*ÊÇã*ä (Ï) ÈÓÈÈ ÞáÉ ÇáÊÚÑÖ áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ ÈÞÏÑ ßÇÝ á*Þæã ÇáÌÓã ÈÊÕä*Ú ÇÍÊ*ÇÌÇÊå ãä åÐÇ ÇáÝ*ÊÇã*ä.
ÃßÏÊ ÏÑÇÓÇÊ Ãä ßã*É Ý*ÊÇã*ä (Ï) ÇáÛÐÇÆ*É ÇáãÊäÇæáÉ Úä ØÑ*Þ ÇáÛÐÇÁ Þá*áÉ æÛ*Ñ ßÇÝ*É áÓÏ ÇÍÊ*ÇÌÇÊ ÇáÌÓã æÐáß áÚÇãá*ä ÃæáåãÇ ÚÏã ÊæÝÑ åÐÇ ÇáÝ*ÊÇã*ä ÈÔßá ßÈ*Ñ Ý* ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É æÇáËÇä* åæ ÚÏã ÊäÇæá ÇáÍá*È æãäÊÌÇÊ ÇáÃáÈÇä æÇáÃÓãÇß ÈÕæÑÉ ßÇÝ*É. æÚãæãÇ ÝåÐå ÇáÃÛÐ*É ÈÍÇÌÉ Åáì ÊÏÚ*ãåÇ ÈÝ*ÊÇã*ä Ï ÍÊì ÊÓÊØ*Ú ÅãÏÇÏ ÇáÌÓã ÈÇÍÊ*ÇÌÇÊå.
ÊÏÚ*ã ÇáÃÛÐ*É
Åä ÇáÇÓÊåáÇß ÇáÛÐÇÆ* áÝ*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ÇáããáßÉ ÇáÚÑÈ*É ÇáÓÚæÏ*É åæ 100 æÍÏÉ Ïæá*É (50) æå* äÓÈÉ ãäÎÝÖÉ ÌÏÇ ÈÇáãÞÇÑäÉ ãÚ ÇáÇÓÊåáÇß Çá*æã* ÇáãæÕì Èå Ïæá*Ç ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï) æåæ 800 æÍÏÉ Ïæá*É. æåÐÇ ÇáÇÓÊåáÇß ÇáãæÕì Èå åæ ááÃÔÎÇÕ ÇáÐ*ä áÏ*åã äÓÈÉ ØÈ*Ú*É ãä ÇáÝ*ÊÇã*ä ÈÇáÏã. ÃãÇ ÅÐÇ ßÇä åäÇß äÞÕ áåÐÇ ÇáÝ*ÊÇã*ä ÈÇáÌÓã ÝåÐÇ *ÍÊÇÌ áÌÑÚÇÊ ÞÏ Êßæä ßÈ*ÑÉ áÓÏ ÇáäÞÕ Ëã áÌÑÚÇÊ ÃÞá ÈÔßá ÏÇÆã ááãÍÇÝÙÉ Úáì ÇáãÓÊæì ÈÇáÏã Öãä ÇáäØÇÞ ÇáØÈ*Ú*.
åÐÇ ÇáÇÓÊåáÇß ÇáãäÎÝÖ ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï) *ÚÊÈÑ Û*Ñ ßÇÝ áÊÍÞ*Þ ÇáÊæÇÒä È*ä Ý*ÊÇã*ä (Ï) ÇáãÎÒä ÈÇáÌÓã æÇÓÊåáÇß ÇáÌÓã áå¡ Ïæä ÇáÊÚÑÖ ÇáßÇÝ* áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ æÈÇáÊÇá* ÞÏ *ßæä ÇáÊÚæ*Ö ÇáÈÏ*á ÇáæÍ*Ï åæ Úä ØÑ*Þ ÊÏÚ*ã ÇáÃÛÐ*É Èå.
æÊÍÊÇÌ Çáããáßå Åáì ÈÑäÇãÌ ÔÈ*å áÈÑäÇãÌ ÊÏÚ*ã ÇáÍá*È Ý* ËáÇË*äÇÊ ÇáÞÑä ÇáãÇÖ* Ý* ÇáæáÇ*ÇÊ ÇáãÊÍÏÉ ÇáÐ* ÃÏì Åáì ÇáÞÖÇÁ Úáì ÇáßÓÇÍ åäÇß.
æßÐáß ÞÈá ÚÞÏ*ä ãä ÇáÒãä ÚäÏãÇ ßÇäÊ ÇáããáßÉ ÇáãÊÍÏÉ ÊæÇÌå äÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) æÇáßÓÇÍ äÌÍÊ Ý* ÇáÊÛáÈ Úáì åÐå ÇáÚæÇÞÈ ÈæÇÓØÉ ÇáÇäÊÔÇÑ ÇáæÇÓÚ áãßãáÇÊ Ý*ÊÇã*ä (Ï) .
ßãÇ Ãä ÚÏÉ ÈáÏÇä ÃÎÑì ÊÓÊåáß ßã*É ßÈ*ÑÉ ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ÇáãÏÎæá ÇáÛÐÇÆ* ãä ÎáÇá ÊÏÚ*ã ÇáÃÛÐ*É¡ ÇáãßãáÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É¡ Ãæ ÇáÇÓÊåáÇß ÇáßÈ*Ñ ááÃÓãÇß.
áßä ßãÇ ÃÓáÝäÇ ÝÅä ÚÏÏÇ Þá*áÇ ãä ÇáÃØÚãÉ ÊÍÊæ* Úáì Ý*ÊÇã*ä (Ï)ãËá ÇáÇÓãÇß ÇáÏåä*É ( ßÓãß ÇáÓáãæä¡ ÇáÊæäÉ¡ æÇáãÇßÑ*á) æÒ*æÊ ßÈÏ ÇáÍæÊ ÊÚÊÈÑ ãä È*ä ÃÝÖá ÇáãÕÇÏÑ ãÚ æÌæÏ ßã*ÇÊ Þá*áÉ ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ßÈÏ ÇáÈÞÑ¡ ÇáÌÈä¡ æÕÝÇÑ ÇáÈ*Ö (52)¡ æßÐáß ãäÊÌÇÊ ÇáÃáÈÇä ÇáãÏÚãÉ ÇáãÕäæÚÉ ãä ÇáÍá*È ãËá ÇáÌÈä æÇáÃáÈÇä æÍÈæÈ ÇáÅÝØÇÑ ÇáÌÇåÒÉ ááÃßá¡ ßÐáß ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÚÕ*Ñ ÇáÈÑÊÞÇá¡ æÇáÓãä æãäÊÌÇÊ ÛÐÇÆ*É ÃÎÑì ãÏÚãÉ ßÇáÏÞ*Þ.
ãä ÇáãáÇÍÙ Ãä ÊäÇæá Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ÈáÏÇä ãËá Çá*ÇÈÇä æÇáäÑæ*Ì ÃßËÑ Ô*æÚÇ ÈÓÈÈ Ò*ÇÏÉ ÇÓÊåáÇß ÇáÃÓãÇß ÈÏáÇ ãä ÊÏÚ*ã ÇáÇÛÐ*É.
ÃÙåÑÊ ÏÑÇÓÉ ÍÏ*ËÉ Ãä ÊÏÚ*ã ÚÕ*Ñ ÇáÈÑÊÞÇá ÈÝ*ÊÇã*ä (Ï) È( 1000æÍÏÉ Ïæá*É/240ãá ãä ÚÕ*Ñ ÇáÈÑÊÞÇá) áãÏÉ 12 ÃÓÈæÚÇ ÒÇÏ æÈÃãÇä ÊÑß*ÒÇÊ Çá 25(OH) D3 Ý* ÇáÃÔÎÇÕ ÇáÈÇáÛ*ä .
Êã ãÄÎÑÇð äÔÑ ÏÑÇÓÉ åÇãÉ áßÑÓ* ÇáÃã*Ñ ãÊÚÈ Èä ÚÈÏÇááå áÃÈÍÇË ÇáãÄÔÑÇÊ ÇáÍ*æ*É áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã¡ æÞÏ ÇÞÊÑÍÊ ÇáÏÑÇÓÉ Ãäå ááÍÝÇÙ Úáì ÇáãÓÊæ*ÇÊ ÇáãËáì á 25(OH)-vitamin D Ý* ÇáÏã áÇÓ*ãÇ ÎáÇá ãæÓã ÇáÕ*Ý *ÌÈ Ò*ÇÏÉ ãßãáÇÊ Ý*ÊÇã*ä (Ï) ááÓÚæÏ**ä ÇáãÞ*ã*ä Ý* ÇáãäØÞÉ ÇáæÓØì Í*Ë ÊãäÚ ÏÑÌÉ ÇáÍÑÇÑÉ ÇáÚÇá*É ÇáÇÓÊÝÇÏÉ ãä ÃÔÚÉ ÇáÔãÓ Ý* ÇáÍÕæá Úáì Ý*ÊÇã*ä "Ï" ÈÚßÓ ãæÓã ÇáÔÊÇÁ.
Úáì ÖæÁ ãÇ ÐßÑäÇå ãä ÏÑÇÓÇÊ Úáã*É ÃÚáÇå¡ ÝÅäå ãä ÇáæÇÖÍ Ãä ÇÑÊÝÇÚ ãÚÏá ÇäÊÔÇÑ äÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ÇáãÌÊãÚÇÊ ÇáÚÑÈ*É áÇ Ó*ãÇ ÚäÏ ÇáäÓÇÁ æÇáÃØÝÇá *ÍÊã ÇáÊÔÎ*Õ ÇáãÈßÑ ÞÏÑ ÇáÅãßÇä ßãÇ *ÌÈ ÇÊÎÇÐ ÇáÅÌÑÇÁÇÊ ÇáãäÇÓÈÉ ãä ÎáÇá Úãá ÍãáÇÊ ÕÍ*É ÚÇãÉ¡ áÊËÞ*Ý ÇáÌãåæÑ æãØÇáÈÉ ÇáãäÙãÇÊ ÇáÕÍ*É æÇáÏæÇÆ*É æÇáÛÐÇÆ*É ÈÖÑæÑÉ ÇÓÊÎÏÇã ãßãáÇÊ Ý*ÊÇã*ä (Ï) æÊÏÚ*ã ÇáÃÛÐ*É ÈåÐå ÇáãÇÏÉ ÇáåÇãÉ áãßÇÝÍÉ åÐÇ ÇáäÞÕ ÇáãäÊÔÑ ÈÔßá åÇÆá È*ä ãæÇØä* ÇáããáßÉ.
æÚá*å ÝÅä åÐå ÇáæÑÞÉ ÊØáÈ ãä Çáå*ÆÉ ÇáÓÚæÏ*É ááÛÐÇÁ æÇáÏæÇÁ æÖÚ ÇÓÊÑÇÊ*Ì*ÇÊ ÌÏ*ÏÉ ÊßÝá ãßÇÝÍÉ åÐÇ ÇáãÑÖ ÚÈÑ ÅÖÇÝÉ Ý*ÊÇã*ä (Ï) Ý* ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É ÇáãÎÊáÝÉ ÇáÊ* *ãßä áßá ÇáÝÆÇÊ ÇáÚãÑ*É ÇÓÊåáÇßåÇ Ý* ÇáÍ*ÇÉ Çá*æã*É.
æãä ÃÌá ÊÌäÈ ÇáãÔÇßá ÇáÕÍ*É ÇáãÑÊÈØÉ ÈäÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) áÏì ÇáÃãåÇÊ æÇáÑÖÚ Ýãä ÇáãÓÊÍÓä ÊÖã*ä ÇáÍá*È æÇáÍÈæÈ æÚÕ*Ñ ÇáÝæÇßå Ý* ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆ* Çá*æã* ááããáßÉ ÇáÚÑÈ*É ÇáÓÚæÏ*É æÊäÙ*ã Ðáß ãä ÞÈá ÇáÓ*ÇÓÇÊ ÇáæØä*É áÊÏÚ*ã ÇáÃÛÐ*É ÈÇáÏæáÉ. æ*äÈÛ* Ý* ÇáãÓÊÞÈá ÇáÞÑ*È ÊÑß*Ò ÃäÔØÉ ÇáÈÍæË Úáì ÇáãÏÎæá ÇáÛÐÇÆ* Çá*æã* ÇáãäÇÓÈ ãä Ý*ÊÇã*ä (Ï) æÇáÐ* ãä ÔÃäå ãäÚ äÞÕ Ý*ÊÇã*ä (Ï) ãÚ ãÍÏæÏ*É ÇáÊÚÑÖ ááÔãÓ Ý* ÇáãÌÊãÚ ÇáÓÚæÏ*.
ÈãÞÇá* ÇáãÊæÇÖÚ åÐÇ ÃÏÚæ ÇáÒãáÇÁ Ý* æÒÇÑÉ ÇáÕÍÉ ÇáÐ*ä ÃÑì æ*Ñì ÇáÌã*Ú Úãáåã ÇáÏÄæÈ æÇáãÎáÕ æÇáÑÇÆÚ Èßá ÇáãÞÇ**Ó ÈÞ*ÇÏÉ ÇáæÒ*Ñ ÇáäÔØ ãÚÇá* ÇáÏßÊæÑ ÚÈÏÇááå ÇáÑÈ*ÚÉ æßÐáß ÇáãÎáÕ*ä Ý* Çáå*ÆÉ ÇáÓÚæÏ*å ááÛÐÇÁ æÇáÏæÇÁ Çáì ÇáÊÍÑß ÇáÚÇÌá áãÚÇáÌÉ åÐå ÇáãÔßáÉ.
*ÖÚ ÇáÝÑ*Þ ÇáÚáã* ááÌãÚ*É ÇáÓÚæÏ*É áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã æÃÚÖÇÁ ßÑÓ* ÇáÃã*Ñ ãÊÚÈ Èä ÚÈÏÇááå áÃÈÍÇË ÇáãÄÔÑÇÊ ÇáÍ*æ*É áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã ßá ÎÈÑÇÊåã ÇáÚáã*É ÇáãÊÚÏÏÉ ÚÈÑ ÝÑÞåÇ ÇáÚÇáã*É æÇáæØä*É ÇáãÊÎÕÕÉ ÊÍÊ ÊÕÑÝ ÇáæÒÇÑÉ æÇáå*ÆÉ æÊØãÍ Åáì ÇáÚãá ãÚÇ áæÖÚ ÇáÅÓÊÑÇÊ*Ì*ÇÊ æÇáÎØØ ÇáÞÇÆãÉ Úáì ÃÓÓ Úáã*É ãÊ*äÉ ÈãÇ *Öãä ÇáãÎÑÌÇÊ ÇáÅ*ÌÇÈ*É áÊÃÓ*Ó ÈÑÇãÌ áãßÇÝÍÉ äÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï È*ä ãæÇØä* æãÞ*ã* ÇáããáßÉ ÇáÚÑÈ*É ÇáÓÚæÏ*É.
ßÇä áßÑÓ* ÇáÇã*Ñ ãÊÚÈ Èä ÚÈÏÇááå áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã ãäÐ ÊÃÓ*Óå äÔÇØ Úáã* Û*Ñ ãÓÈæÞ Ý* ÇáãÌÇáÇÊ ÐÇÊ ÇáÚáÇÞÉ ÈäÞÕ Ý*ÊÇã*ä Ï æåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã Ý* Çáããáßå ãÚ äÔÑ 12 æÑÞÉ Úáã*É Ý* ÚÇã 2012 ÝÞØ Ý* ãÌáÇÊ Úáã*É ÚÇáã*É ãÍßãÉ æÅÞÇãÉ ÇáÚÔÑÇÊ ãä ÇáäÏæÇÊ ÇáÚáã*É ææÑÔ ÇáÚãá ÇáãÊÎÕÕÉ ÇáÇãÑ ÇáÐ* *ÌÚáå Ý* ãæÞÚ Ñ*ÇÏ* ãÊã*Ò ááãÓÇÚÏÉ Ý* ãÚÇáÌÉ ãÎÊáÝ ÇáãÔÇßá ÇáãÊÚáÞÉ ÈÕÍÉ ÇáÚÙÇã.
ÏãÊã Ìã*ÚÇ ÈÎ*Ñ æÚÇÝ*É.
* ÇÓÊÔÇÑ* æÑÆ*Ó æÍÏÉ ÇãÑÇÖ ÇáÛÏÏ æÇáÓßÑ*
* ãÏ*äÉ Çáãáß ÚÈÏÇáÚÒ*Ò ÇáØÈ*É ááÍÑÓ ÇáæØä* ÈÇáÑ*ÇÖ
* ÚÖæ ãÌáÓ ÅÏÇÑÉ ßÑÓ* ÇáÃã*Ñ ãÊÚÈ Èä ÚÈÏ Çááå Èä ÚÈÏÇáÚÒ*Ò áÃÈÍÇË ÇáãÄÔÑÇÊ ÇáÍ*æ*É áåÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã


 
ÊæÞíÚ : ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá


Reply With Quote