Thread: ÊäÞíÉ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÍãíÏ ÊäÔØ ÚãáíÉ ÇáÊÎáÕ ãä ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÖÇÑ
View Single Post
Old Jun-Mon-2011   #5
ãÄÓÓ ÇáãäÊÏì( 0504464282)

ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá's Avatar
ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá is offline

ÈíÇäÇÊ ÇÖÇÝíå [ + ]
 Userid : 1
 Join Date :  Mar 2007
 ÃÎÑ ÒíÇÑÉ : Oct-Fri-2025 (08:20 PM)
 Posts : 15,160 [ + ]
 Reputation :  10010
 ÇáÏæáåÜ
Saudi Arabia
 ÇáÌäÓ ~
Male
áæäí ÇáãÝÖá : Cadetblue
Default


ãÇ åæ ÇáßæáÓÊÑæá ¿




ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ãäÎÝÖÉ ÇáßËÇÝÉ LDL æÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL

þÇáßæáÓÊÑæá ÚÈÇÑÉ Úä äæÚ ãä ÇáÏåæä Ãæ ÇááÈ*ÏÇÊ. æåæ Ã*ÖÇð ÚÈÇÑÉ Úä ÓÊ*Ñæ*Ï Ãæ Ò*Ê ÌÇãÏ ÊÊßæä ãäå åÑãæäÇÊ ÇáÓÊ*Ñæ*Ï Ãæ ÔÈ*åÇÊ ÇáßæáÓÊÑæá. æáæ ÍãáÊ ÇáßæáÓÊÑæá Ý* *Ïß ÓæÝ ÊÑì ãÇÏÉ ÔãÚ*É ÊÔÈå Åáì ÏÑÌÉ ßÈ*ÑÉ ÇáÔãÚ ÇáÃÈ*Ö ÇáÓÇÆá ÇáãÇÆá Åáì ÇáÇÕÝÑÇÑ.
æ*ÊÏÝÞ ÇáßæáÓÊÑæá Ý* ÇáÌÓã ÚÈÑ ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæ*É¡ æáßä åÐå ÇáÚãá*É á*ÓÊ ÈÓ*ØÉ¡. æÐáß áÃä ÇááÈ*ÏÇÊ ÊÊßæä Ý* ÇáÃÓÇÓ ãä ÇáÒ*æÊ È*äãÇ *Êßæä ÇáÏã ãä ÇáãÇÁ¡ áÐÇ ÝåãÇ áÇ *ÎÊáØÇä ÃÈÏÂ. Ýáæ ÃääÇ ÛãÓäÇ ÇáßæáÓÊÑæá Ý* ÇáÏã ÝÅäå ÈÈÓÇØÉ ÓæÝ *ÊÎÓÑ ãßæäÇð ßÑÇÊ ãäÝÕáÉ Úä ÇáÓÇÆá . æááÊáÎÕ ãä åÐå ÇáãÔßáÉ ÝÅä ÌÓã ÇáÅäÓÇä *ÚÈÆ ÇáßæáÓÊÑæá æÈÇÞ* ÃäæÇÚ ÇáÏåæä æ*ÍæáåÇ Åáì ÌÓ*ãÇÊ ÏÞ*ÞÉ ãÛáÝÉ ÈÛÔÇÁ ãä ÇáÈÑæÊ*ä ÊÓãì ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É (Ïåæä + þÈÑæÊ*ä ) ÇáÊ* ÊÎÊáØ ÈÓåæáÉ ãÚ ÇáÏã. æÊÚÑÝ ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáãÓÊÎÏãÉ ÈÇÓã ÃÈæá*ÈæÈÑæÊ*äÇÊ.
þæÊÊßæä ÇáÏåæä Ý* åÐå ÇáÌÓ*ãÇÊ ãä ÇáßæáÓÊÑæá æËáÇË* ÇáÌá*ÓÑ*Ï æãßæä ËÇáË åæ ÇáÔÍæã Ãæ ÇáÏåæä ÇáÝÓÝæÑ*É æå* ÇáÊ* ÊÌÚá åÐå ÇáãßæäÇÊ ÊáÊÕÞ ÈÈÚÖåÇ ÇáÈÚÖ.
æ*ÚÊÈÑ ËáÇËì ÇáÌá*ÓÑ*Ï äæÚ ãä ÃäæÇÚ ÇáÏåæä *ÔÊãá Úáì ËáÇËÉ ÃÍãÇÖ Ïåä*É ãÊÍÏÉ ãÚ ßÍæá *Óãì Ìá*Ó*Ñæá æåì ÊÄáÝ ÞÑÇÈÉ ÊÓÚ*ä ÈÇáãÇÆÉ ãä ÇáÏåæä ÇáãæÌæÏÉ Ý* ÇáØÚÇã ÇáÐ* ÊÊäÇæáå.
ÇáßæáÓÊÑæá ÚÈÇÑÉ Úä äæÚ ãä ÇáÏåæä Ãæ ÇááÈ*ÏÇÊ *ÊÏÝÞ Ý* ÇáÌÓã ÚÈÑ ÇáÏæÑÉ ÇáÏãæ*É

æ*ÍÊÇÌ ÌÓã ÇáÅäÓÇä Åáì ãÇÏÉ þËáÇË* ÇáÌá*ÓÑ*Ï ááÍÕæá Úáì ÇáØÇÞÉ¡ þæáßäå ãËá ÇáßæáÓÊÑæá¡ þÝÅä ßËÑÉ æÌæÏå Ý* ÇáÌÓã ÊÖÑ ÈÇáÞáÈ æÈÇáÃæÚ*É ÇáÏãæ*É.
þÈÑæÊ*ä Ïåä* ÈÃ* ÇÓã ÂÎÑ
þÅä äæÚ* ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÇáÃÓÇÓ**ä ÇááÐ*ä *åãÇäÇ ÚäÏãÇ äÊÍÏË Úä ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ åãÇ ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ãäÎÝÖÉ ÇáßËÇÝÉ LDL æÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL. æÚáì ÇáÑÛã ãä ÊÔÇÈå ÇáÃÓãÇÁ ÅáÇ Ãä Êáß ÇáÌÓ*ãÇÊ ÊÎÊáÝ Úä ÈÚÖåÇ ßÇÎÊáÇÝ Çáá*á æÇáäåÇÑ. æ*äÈÚ åÐÇ ÇáÇÎÊáÇÝ ãä ÇáßËÇÝÉ ÇáÊ* ÊÚÈÑ Úä äÓÈÉ ÇáÈÑæÊ*ä Åáì ÇáÏåæä¡ ÝÇáÌÓ*ãÇÊ ÇáÊ* ÊÛáÈ äÓÈÉ ÇáÏåæä ÈåÇ Úáì äÓÈÉ ÇáÈÑæÊ*ä Êßæä ßËÇÝÊåÇ ÃÞá ãä ßËÇÝÉ ÇáÌÓ*ãÇÊ ÇáÊ* ÊÛáÈ äÓÈÉ ÇáÈÑæÊ*ä ÈåÇ Úáì äÓÈÉ ÇáÏåæä æÇáÚßÓ ÕÍ*Í. æåäÇß ÃäæÇÚ ÃÎÑì ãä ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÇáÊ* áÇ ÍÕÑ áåÇ. æáßä ÍÊì ÊÊãßä ãä Ýåã ß*Ý*É ÊÃË*Ñ ÇáßæáÓÊÑæá Úáì ÇáÌÓã æß*Ý*É ÊÃË*Ñ ÇáØÚÇã ÇáÐ* ÊÊäÇæáå Úáì ãÓÊæì ÇáßæáÓÊÑæá áÏ*ß¡ ÝÅä ÃÝÖá ãÇ äÈÏà Èå åæ ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL æÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏå*äÉ ãäÎÝÖÉ ÇáßËÇÝÉ LDL.
ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL ÊÚãá ßÇáãßäÓÉ ÇáßåÑÈÇÆ*É ÇáÊ* ÊãÊÕ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÒÇÆÏ Úä ÍÇÌÉ ÇáÌÓã æÇáÃäÓÌÉ

þÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ãäÎÝÖÉ ÇáßËÇÝÉ LDL
þÊÊÑÇæÍ äÓÈÉ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÐ* *äÊÞá ÚÈÑ ÌÓ*ãÇÊ LDL ãÇ È*ä 60 þÅáì 70 ÈÇáãÇÆÉ áÏì ãÚÙã ÇáäÇÓ¡ æåÐå ÇáÌÓ*ãÇÊ ÊÔÈå ÇáãÚÈÑ ÇáÐ* *äÞá ÇáßæáÓÊÑæá Åáì ÃÌÒÇÁ ÇáÌÓã ÇáÊ* Êßæä ÈÍÇÌÉ Åá*å Ý* Ã* æÞÊ. æááÃÓÝ¡ ÅÐÇ ÒÇÏÊ äÓÈÉ åÐå ÇáÌÓ*ãÇÊ Ý* ÇáÏã ÝÅäåÇ ÊÑÓÈ ÇáßæáÓÊÑæá Úáì ÌÏÇÑ ÇáÃæÚ*É ÇáÏãæ*É¡ ããÇ ÞÏ *ÊÓÈÈ Ý* ÇäÓÏÇÏ åÐå ÇáÃæÚ*É æ*ÄÏ* ÈÇáÊÇá* Åáì ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃÒãÇÊ ÞáÈ*É. æáåÐÇ ÇáÓÈÈ *ÕÝ ÇáäÇÓ ÌÓ*ãÇÊ LDL Úáì ÃäåÇ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÖÇÑ æãÇ *ÏÚæ Åáì ÇáÊÝÇÄá åæ Ãä ßã*É LDL Ý* ÇáÏã ÊÑÊÈØ Èßã ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ æÇáßæáÓÊÑæá ÇáÐ* ÊÊäÇæáå. æáÐáß *ÓÊØ*Ú ÇáßË*Ñæä ÇáÅÞáÇá ãä äÓÈÉ ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ãäÎÝÖÉ ÇáßËÇÝÉ LDL áæ ÇÊÈÚæÇ äÙÇãÇð ÛÐÇÆ*Ç ÊÞá þÝ*å äÓÈÉ ÇáÏåæä. æÚäÏãÇ ÊÌÑì ÝÍÕÇ áÊÊÈ*ä äÓÈÉ ÇáßæáÓÊÑæá æÃäÊ ÕÇÆã¡ ÝÅä ÇáØÈ*È Ý* åÐå ÇáÍÇáÉ *ÝÍÕ äÓÈÉ ßæáÓÊÑæá LDL .
ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL
þÊÎÊáÝ åÐå ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÊãÇãÇð Úä ÈÑæÊ*äÇÊ LDL. ÝÈÏáÇð ãä ÇÍÊæÇÆåÇ Úáì ÇáßË*Ñ ãä ÇáÏåæä¡ ÊÍÊæì ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL Úáì ÇáßË*Ñ ãä ÇáÈÑæÊ*äÇÊ. æÈÏáÇð ãä äÞá ÇáßæáÓÊÑæá Åáì ÃÌÒÇÁ ÇáÌÓã¡ ÝÅäåÇ ÊÚãá ßÇáãßäÓÉ ÇáßåÑÈÇÆ*É ÇáÊ* ÊãÊÕ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÒÇÆÏ Úä ÍÇÌÉ ÇáÌÓã æÇáÃäÓÌÉ Ýå* ÊáÊÞØ ÇáßæáÓÊÑæá ÇáÒÇÆÏ ãä ÇáÎáÇ*Ç æÇáÃäÓÌÉ áÊÑÌÚåÇ ËÇä*É Åáì ÇáßÈÏ þÇáÐ* *ÓÊÎÑÌ ÈÏæÑå ÇáßæáÓÊÑæá ãä ÇáÌÒ*ÆÇÊ Ãæ *ÓÊÎÏãå áÅäÊÇÌ ÇáÕÝÑÇÁ Ãæ *Ú*Ï ÊÕä*Úå ãÑÉ ËÇä*É. æåÐÇ ÇáäÔÇØ *ÝÓÑ ÓÈÈ ÇÑÊÈÇØ ÇáãÚÏáÇÊ ÇáãÑÊÝÚÉ ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL ÈÇäÎÝÇÖ äÓÈÉ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ.
æÊÍÊæì ÌÓ*ãÇÊ HDL Ã*ÖÇð Úáì ÌÒ*ÆÇÊ ãÖÇÏÉ ááÃßÓÏÉ æÇáÊ* ÊãäÚ ÌÓ*ãÇÊ LDL ãä ÇáÊÍæá Åáì ÈÑæÊ*äÇÊ Ïåä*É æÇáÊ* ÊÊÓÈÈ Ý* ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ.
Åä ÇáÊÛ**Ñ Ý* ÃÓáæÈ ÇáÍ*ÇÉ *ÄËÑ Ý* ãÓÊæ*ÇÊ ÇáÈÑæÊ*äÇÊ ÇáÏåä*É ÚÇá*É ÇáßËÇÝÉ HDL ÝÇáÊãÑ*äÇÊ ÇáÑ*ÇÖ*É ÞÏ ÊÒ*ÏåÇ¡ È*äãÇ ÞÏ ÊÞá ÈÓÈÈ ÇáÈÏÇäÉ æÇáÊÏÎ*ä. ÃãÇ ÈÇáäÓÈÉ ááÛÐÇÁ¡ ÝÅä ÇáÃØÚãÉ ãÑÊÝÚÉ äÓÈÉ ÇáÏåæä ÈæÌå ÚÇã ÇáÊ* ÊÄÏì Åáì ÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ LDL ÓÊÄÏì ßÐáß Åáì ÑÝÚ äÓÈÉ HDL¡ È*äãÇ ÊÞáá ÇáÃØÚãÉ ãäÎÝÖÉ ÇáÏåæä ßá*åãÇ¡ æÈÇáÊÇá*¡ ÝÅÐÇ ÇÎÊÑäÇ äæÚ*É ÇáÛÐÇÁ ÇáãäÇÓÈÉ áäÇ ÈÍÑÕ¡ ÓæÝ äÊãßä ãä ÊäÇæá ÇáÛÐÇÁ ÇáÐ* *Þáá ãä äÓÈÉ LDL Ïæä Ãä *ÊÓÈÈ Ý* ÊÞá*á äÓÈÉ HDL.
ãÇ ÃäæÇÚ ÇáÏåæä ÇáãÎÊáÝÉ ¿
ÞÏ *ÃáÝ ÇáßË*Ñ ãä ÇáäÇÓ ãÕØáÍ* ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ æÇáÏåæä ÇáÛ*Ñ ãÔÈÚÉ¡ æáßä ãÇ ÇáÐ* ÊÚä*å Êáß ÇáãÕØáÍÇÊ ÊÍÏ*ÏÇð¿
ÊÊÔÇÈå ßá ÇáÏåæä Ý* ÊÑß*ÈÊåÇ Çáß*ã*ÇÆ*É : ÓáÓáÉ ãä ÐÇÊ ÇáßÑÈæä ãÊÍÏÉ ãÚ ÐÑÇÊ å*ÏÑæÌ*ä. æãÇ *ÌÚáåÇ ÊÎÊáÝ Úä ÈÚÖåÇ åæ Øæá æÔßá ÓáÓáÉ ÐÑÇÊ ÇáßÑÈæä æÚÏÏ ÐÑÇÊ Çáå*ÏÑæÌ*ä. æÊÎáÞ åÐå ÇáÇÎÊáÇÝÇÊ ÇáÈä*æ*É ÇáØÝ*ÝÉ ÇÎÊáÇÝÇð åÇÆáÉ Ý* ß*Ý*É ÑÏ ÝÚá ÇáÌÓã Úáì åÐå ÇáãÑßÈÇÊ.
ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ :
ÊÚæÏ ßáãÉ ãÔÈÚÉ åäÇ Åáì ÚÏÏ ÐÑÇÊ Çáå*ÏÑæÌ*ä ÇáÊ* ÊÍÊæ*åÇ åÐå ÇáÏåæä. Í*Ë ÊÖã ÓáÓáÉ ÐÇÊ ÇáßÑÈæä ÇáÊ* Êßæä Êáß ÇáÏåæä ÇáßË*Ñ ãä ÐÑÇÊ Çáå*ÏÑæÌ*ä¡ æáåÐÇ Ýå* ãÔÈÚÉ. æÊÚÊÈÑ ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ÖÇÑÉ ÈÕÍÉ ÇáÅäÓÇä.
ÇáÏåæä Û*Ñ ÇáãÔÈÚÉ :
æåÐÇ ÇáäæÚ *ÍÊæ* Úáì ÚÏÏ ÃÞá ãä ÐÑÇÊ Çáå*ÏÑæÌ*ä¡ æå* ÕÍ*É ÈÇáäÓÈÉ ááÅäÓÇä.
åäÇß äæÚÇä ãÎÊáÝÇä ãä ÇáÏåæä ÇáÛ*Ñ ãÔÈÚÉ : ÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ÇáãÊÚÏÏÉ ¡ æÇáÏåæä ÇáãÔÈÚÉ ÇáÃÍÇÏ*É. æãä ÃãËáÉ ÇáäæÚ ÇáÃæá : Ïåæä ÇáÃæã*ÛÇ 3 ¡ æÏåæä Ãæã*ÌÇ 6¡ Í*Ë ÊÍÊæ* Úáì ÃÑÈÚ ÐÑÇÊ Ãæ ÃßËÑ ãä ÇáßÈÑæä Û*Ñ ÇáãÔÈÚ ÈÇáå*ÏÑæÌ*ä. ÃãÇ ÇáÏåæä Û*Ñ ÇáãÔÈÚÉ ÇáÃÍÇÏ*É ÝÊÍÊæ* Úáì ÒæÌ æÇÍÏ ÝÞØ ãä ÌÒ*ÆÇÊ ÇáßÑÈæä æå* Û*Ñ ãÔÈÚÉ ÈÇáå*ÏÑæÌ*ä.


 
ÊæÞíÚ : ÝåÏ ãÍãÏ Èä äÇÍá


Reply With Quote