ÓÇÑÉ
Sep-Sun-2011, 12:59 AM
ÊÍ*É Ø*ÈÉ ÇÈÚËåÇ
ãäÞæá
ÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáãÚÏÉ ßË*ÑÉ¡ ãä È*äåÇ ÇáÍÑÞÉ Ý* ÇáãÚÏÉ¡ Ãáã Ý* ÇáãÚÏÉ¡ ÚÓÑ ÇáåÖã... æãåãÇ ßËÑÊ ÇáÊÓã*ÇÊ Ýå* ÊÕÝ ÇáäÊÇÆÌ ÇáãÒÚÌÉ áæÌÈÉ ÏÓãÉ... æáÚá ÇáÓÈÈ ÚÇÆÏ Åáì ÅÝÑÇØäÇ ÈÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÇáØÚÇã... äÊÃæøå æäÆäø æÚáì ÑÛã Ðáß äÚ*Ï ÇáßÑøÉ áÃääÇ ÇÓÊãÊÚäÇ ÈÊáß ÇáæÌÈÉ ÍÞðÇ.
ÇÑÊßÇÈ ÇáÍãÇÞÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É È*ä ÇáÍ*ä æÇáÂÎÑ áÇ *Ôßá ÊåÏ*ÏðÇ ááÍ*ÇÉ. ÝÝ* ãÚÙã ÇáÍÇáÇÊ *ßÝ* Ãä äÊÌäøÈ ÇáÃØÚãÉ ÇáÏÓãÉ æäÑ*Í ÇáãÚÏÉ áÍá ÇáãÔßáÉ. áßä ÃÍ*ÇäÇð *ÕÈÍ ÚÓÑ ÇáåÖã ÅÔÇÑÉ Åáì Ãäø ÇáÌåÇÒ ÇáåÖã* *ÊÚÑøÖ áÖÛØ ÔÏ*Ï¡ ãÇ *ÊØáÈ ÈÍËðÇ æãÚÇáÌÉ.
ÚÓÑ ÇáåÖã: äæÑÏ Ý* ãÇ *á* ÚáÇãÇÊ ÔÇÆÚÉ áÓæÁ ÇáåÖã æÃÚÑÇÖå¡ *ÑÊÈØ ÈÚÖåÇ ÈÇäÎÝÇÖ ãÚÏá ÍãÖ ÇáãÚÏÉ:
• ÍÈ ÇáÔÈÇÈ.
• ÇáÊÌÔÄ.
• ÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÇáÛÇÒÇÊ.
• ÇáäÝÎÉ.
• ÙåæÑ ÇáÃæÚ*É ÇáÏãæ*É ÇáÔÚÑ*É ÈÇááæä ÇáÃÍãÑ Úáì ÇáÎÏ*ä æÇáÃäÝ.
• ÇáÔÚæÑ ÈÍÑ*Þ Ý* ÇáÕÏÑ.
• ÊÚÈ ÏÇÆã.
• ÏæÇÆÑ ÓæÏÇÁ ÊÍÊ ÇáÚ*ä*ä.
• Îáá Ý* ÇáÈßÊ*Ñ*Ç ÇáãÚæ*É ÇáãÝ*ÏÉ.
• ÇÖØÑÇÈ Ý* ÇáãÑæÑ ÇáãÚæ*.
• ØÝ*á*ÇÊ ãÚæ*É.
• ÛË*Çä ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáæÌÈÇÊ¡ áÇ Ó*ãÇ ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáãßãáÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É.
• ÍßÇß Ý* ÇáÔÑÌ.
• ÝÞÑ Ïã ãÊßÑÑ.
• ÔÚæÑ ÈÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáæÌÈÇÊ.
• ÍÓÇÓ*É Úáì ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÃØÚãÉ.
• æÌæÏ ãæÇÏ Û*Ñ ãåÖæãÉ Ý* ÇáÈÑÇÒ.
• ÊÞÔøÑ ÇáÃÙÇÝÑ Ãæ ÖÚÝåÇ Ãæ ÊÔÞÞåÇ.
• ÝÑØ äãæ ÇáÎãÇÆÑ æÇáÝØÑ*ÇÊ / ÇáÞõáÇÚ (ÇáÍãæ).
ÃÓÈÇÈå:
ÃÓÈÇÈ ÚÓÑ ÇáåÖã ßË*ÑÉ¡ æ*õäÕÍ ÈÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈ*È Ý* ÍÇá:
• æÌÏÊ Ãäß ÈÍÇÌÉ Åáì ÇÓÊÚãÇá ÇáÃÏæ*É ÇáãÖÇÏÉ ááÍãæÖÉ *æã*Çð Ãæ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ.
• æÌÏÊ Ãä ÇáÍãÖ *ÑÊÏ ÎÇÑÌ ÇáãÚÏÉ *æã*Çð Ãæ ßá á*áÉ.
• Ã*ÞÙß ÇáÃáã ÎáÇá Çáá*á.
• ÔÚÑÊ ÈÃ* äæÚ ãä ÇáÃáã ÈÚÏ ããÇÑÓÉ äÔÇØ ÌÓÏ*.
• ÚÇä*Ê ãä Ö*Þ Û*Ñ ãÈÑÑ Ý* ÇáÊäÝøÓ Ãæ ÏæÇÑ Ãæ ÛË*Çä.
• ÇãÊÏ ÇáÃáã ãä ÕÏÑß Åáì ÚäÞß æÐÑÇÚ*ß Ãæ ãä ÇáæÓØ Åáì ÃÓÝá ÇáÌåÉ Çá*ãäì ãä ÈØäß.
• ÚÇä*Ê ãä ÝÞÏÇä ÇáÔå*É Ãæ ãä ÕÚæÈÉ Ý* ÇáÈáÚ.
• ÓÌøáÊ Ã* ÇäÎÝÇÖ ãÝÇÌÆ Ãæ Û*Ñ ãÊæÞÚ Ý* ÇáæÒä.
• áÇÍÙÊ ÏãðÇ ÃÍãÑ Ãæ ãÇ *ÔÈå ÈÞÇ*Ç ÇáÞåæÉ Ý* ÈÑÇÒß.
• ÊßÑÑÊ ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊ* ÊÚÇä* ãäåÇ.
*ÈÏæ áß åÐÇ ßáå ãË*ÑðÇ ááãÎÇæÝ ãä Û*Ñ ÏÇÚ¿ *ÔÇÑ Åáì Ãäø ÇáÅÕÇÈÉ ÈÚÓÑ ÇáåÖã áÇ ÊÚä* ÈÇáÖÑæÑÉ æÌæÏ ãÑÖ ÎØ*Ñ... áßä ÇáÊÔÎ*Õ ÇáãÈßÑ *Ê*Í áß ÈÈÓÇØÉ ÝÑÕÉ ÃßÈÑ ááÔÝÇÁ ÈÔßá ßÇãá æÊÇã.
ÃÚÑÇÖå:ÚÓÑ ÇáåÖã á*Ó ÍÇáÉ ãÑÖ*É ãÍÏÏÉ Èá ÚÇÑÖ áÚÏÏ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáãÎÊáÝÉ. *ÔÎÕå ÇáÃØÈÇÁ ßÚÇÑÖ Ãæ ÇÖØÑÇÈ Ý* ÇáÌåÇÒ ÇáåÖã* *ÓÈÈ ÔÚæÑðÇ ÈÍÑÞÉ Ãæ ÃáãÇð Ý* ÇáÌÒÁ ÇáÚáæ* ãä ÇáÈØä Ãæ Ý* ÇáÕÏÑ Ãæ ÇáãÑ*Á¡ æÞÏ *ÊÑÇÝÞ ãÚ ÛË*Çä Ãæ äÝÎÉ Ãæ ÛÇÒÇÊ Ãæ ÊÌÔÄ...
ÞÏ *ßæä ÇáÃáã ÎÝ*ÝðÇ æÛ*Ñ ãÊßÑÑ Ãæ ãÊÞØÚðÇ Ãæ ãÓÊãÑðÇ Ãæ ÔÏ*ÏðÇ. æÇáÃÚÑÇÖ ÞÏ ÊäÊÌ ãä ÞÑÍÉ Ý* ÇáãÚÏÉ Ãæ ãä Ïæä Ïá*á Úáì æÌæÏ ÊÞÑøÍ æå* ÍÇáÉ ÊÓãì «ÚÓÑ ÇáåÖã Û*Ñ ÇáÊÞÑøÍ*»... æÊÑÊÈØ ÏÑÌÇÊ ÚÓÑ ÇáåÖã ÇáãÊÚÏÏÉ ÈÍÕì Ý* ÇáãÑÇÑÉ Ãæ ÇáÊåÇÈ ÇáãÚÏÉ Ãæ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÑ*Á æÇáãÚÏÉ Ãæ ÝÊÇÞ ÇáãÚÏÉ Ãæ ÇáÞæáæä ÇáÚÕÈ* Ãæ ÇáÓßÑ*. æÊÑÊÈØ Ã*ÖðÇ ÈÂËÇÑ ÈÚÖ ÇáÃÏæ*É ÇáÓáÈ*É Ãæ ÈÍÇáÇÊ ÎØ*ÑÉ ßÓÑØÇä ÇáãÚÏÉ æÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÈäßÑ*ÇÓ¡ æÑÈãÇ ÈÓÈÈ äÙÇã ÛÐÇÆ* Û*Ñ ÕÍ* Ûä* ÈÇáÏåæä æÇáÓßÑ*ÇÊ. *õÐßÑ Ãä ßË*Ñ*ä *ÎáØæä È*ä Ãáã ÇáÐÈÍÉ ÇáÕÏÑ*É æÃáã ÚÓÑ ÇáåÖã.
ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ
á*Ó ÛÑ*ÈðÇ Ãä *ßæä ãÚÏá ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß ãäÎÝÖðÇ áÏì ãä *ÚÇä* ãä ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ. ÅáÇ Ãäøå ãä ÇáÓåá Ãä *ÓÇÁ ÊÔÎ*Õ åÐå ÇáÍÇáÉ áÃäø ÚÏÏðÇ ßÈ*ÑðÇ ãä ÃÚÑÇÖåÇ ÔÈ*å ÈÊáß ÇáäÇÊÌÉ ãä ÇÑÊÝÇÚ ãÚÏá ÇáÍãÖ. *ã*á ÅÝÑÇÒ ÚÕÇÆÑ ÇáãÚÏÉ Åáì ÇáÇäÎÝÇÖ ãÚ ÇáÊÞÏã ÈÇáÚãÑ æ*õÚÊÞÏ Ãäø åÐÇ ÔÇÆÚ áÏì ãä ÊÌÇæÒ ÇáÓÊ*ä.
ÃãÇ ÇáÚáÇãÇÊ ÇáÊ* ÊÔ*Ñ Åáì ÚÏã æÌæÏ ßã*É ßÇÝ*É ãä ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß¡ Ýå*:
• ÑÇÆÍÉ Ýã ßÑ*åÉ.
• äÝÎÉ.
• ÔÚæÑ ÈÞÑÍÉ Ý* Ýã ÇáãÚÏÉ.
• ÅãÓÇß.
• ÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÇáÛÇÒÇÊ.
• ØÚã ãÚÏä Ý* ÇáÝã.
• ÛË*Çä.
• ÍÓÇÓ*É Úáì ÈÚÖ ÇáÃØÚãÉ.
• ãÔÇßá Ý* ÇáÈÔÑÉ¡ áÇ Ó*øãÇ ÍÈ ÇáÔÈÇÈ Ãæ ÈËæÑ ÍãÑÇÁ Úáì ÇáÃäÝ æÇáæÌäÊ*ä.
• ÊÞÑøÍ Ý* ÇááÓÇä.
• ÃÚÑÇÖ ãÑÊÈØÉ ÈÇáÝØÑ*ÇÊ æÇáØÝ*á*ÇÊ æÇÖØÑÇÈ ÇáÝáæÑÇ ÇáãÚæ*É.
• æÌæÏ ØÚÇã áã *õåÖã Ý* ÇáÈÑÇÒ.
• Ãáã Ý* ÌÒÁ ÇáÕÏÑ ÇáÚáæ*.
ÅÐÇ ÒÑÊ ÇáØÈ*È ÈäÇÁ Úáì åÐå ÇáÅÔÇÑÇÊ¡ Ó*ÕÝ áß ãÖÇÏÇÊ Û*Ñ ÖÑæÑ*É áÍãæÖÉ ÇáãÚÏÉ. æÅÐÇ ßÇäÊ ÃÏæ*Êß ÇáÍÇá*É áÇ ÊÓÇÚÏß¡ ÊÍÏøË Åáì ØÈ*Èß ËÇä*É. ËãÉ ÝÍæÕÇÊ ÈÓ*ØÉ ãÊæÇÝÑÉ ááÇÎÊÕÇÕ**ä ÊÍÏøÏ ãÇ ÅÐÇ ßÇäÊ ãÚÏÊß ÊÝÑÒ ßË*ÑÇð ãä ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß Ãæ Þá*áÇð ãäå. ÅÐÇ ÊÈ*ä Ãäø ãÚÏÊß ÊÝÑÒ ßã*É Þá*áÉ¡ *ãßäß ÊäÇæá ãßãáÇÊ ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß ãÚ ÇáæÌÈÇÊ. áßä Å*Çß Ãä ÊÝßÑ Ý* ÊäÇæá ÇáãßãáÇÊ ÅáÇ ÈÚÏ ÇÓÊÔÇÑÉ ØÈ*Èß Ãæ ÇÎÊÕÇÕ* ÇáÊÛÐ*É æÈÚÏ ÇáÎÖæÚ ááÝÍæÕÇÊ ÇáÖÑæÑ*É.
*ÚÇä* ÇáÈÚÖ ãä ÝÑØ ÅÝÑÇÒ ÇáÍãÖ Ý* ãÚÏÊå. ÅÐÇ ÍÏË åÐÇ *æã*Çð Ãæ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ¡ Ãæ ÅÐÇ ÇÓÊãÑÊ ÇáÃÚÑÇÖ æÊÖãøäÊ ÇÑÊÏÇÏðÇ ãÊßÑÑðÇ ááÍãÖ¡ ÝÃäÊ ÊÚÇä* ãä ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ æÇáãÑ*Á.
*ÑÊÏø ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÚäÏãÇ áÇ ÊÞÝá ÚÖáÉ ÇáãÑ*Á ÇáÚÇÕÑÉ ßãÇ *ÌÈ¡ ÝÊÓãÍ áãÍÊæ*ÇÊ ÇáãÚÏÉ ÇáÍãÖ*É ÈÇáÇÑÊÏÇÏ Åáì ÇáãÑ*Á. æáÇ *ÝÊÑÖ ÈåÐÇ Ãä *ÍÏË ÈÇáÊÃß*Ï¡ ÚáãÇð ÃääÇ Ìã*ÚÇð ãÚÑøÖæä ááÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ¡ áßä ÇáãÌãæÚÇÊ ÇáÃßËÑ ÚÑÖÉ å*:
• ÇáÍæÇãá.
• ÃÕÍÇÈ ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ.
• ÇáãÏÎäæä.
• ÇáÑÖøÚ áÃäø ÚÖáÉ ÇáãÑ*Á ÇáÚÇÕÑÉ áÏ*åã áÇ Êßæä ãßÊãáÉ Çáäãæ. æÊÎÝ ÇáÍÇáÉ ÈÚÏ ÇáÃÔåÑ ÇáÃæáì¡ ÅÐ *ßÊãá ÌåÇÒ ÇáÃØÝÇá ÇáåÖã* æÊÕÈÍ ÇáÚÖáÇÊ ÃÞæì.
• ãä *ÚÇä* ãä ÝÊÇÞ Ý* ÇáãÚÏÉ Ãæ ÍÕì Ý* ÇáãÑÇÑÉ Ãæ ÇáÊåÇÈ Ý* ÇáãÚÏÉ Ãæ ÅãÓÇß.
• ãä *ÚÇä* ãä ÚÓÑ åÖã.
ÊÝÇÞãå:
• *ÊÝÇÞã ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáãÚÏÉ ããÊáÆÉ ÃßËÑ ãä ÞÏÑÊåÇ Ãæ ÅÐÇ ßÇäÊ ÊÝÑÒ ÇáÍãÖ ÈÅÝÑÇØ Ãæ ÊÝÑÒå Ý* ÇáæÞÊ Û*Ñ ÇáãäÇÓÈ Ãæ ÚäÏãÇ *ÒÏÇÏ ÇáÖÛØ Ý*åÇ Ãæ Úá*åÇ. áßä åÐÇ *ÍÏË ÝÍÓÈ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáÚÖáÉ ÇáÚÇÕÑÉ ÇáÓÝáì ãÑÎ*É Ãæ Ý* ÍÇá ÇáÅÕÇÈÉ ÈÝÊÇÞ ÇáãÚÏÉ.
• ÊÄÏ* ÇáÌÇÐÈ*É ÏæÑðÇ Ã*ÖðÇ¡ ÝÅÐÇ ßÇä ÈÇÈ ÇáãÚÏÉ ãÝÊæÍðÇ æáæ Þá*áÇð¡ æÇäÍä*äÇ Åáì ÇáÃãÇã Ãæ ÊãÏÏäÇ ÝÓ*ÑÊÏ ÇáÍãÖ. áßä ÇÑÊÏÇÏ ßã*É Þá*áÉ ÌÏðÇ ãä ÇáÍãÖ ÞÏ áÇ *ÓÈÈ Ã* ãÔßáÉ áÃäø ÇáãäØÞÉ ÇáæÇÞÚÉ ÝæÞ ÇáÚÖáÉ ÇáÚÇÕÑÉ ÊÍÊæ* Úáì ÛÏÏ ÓÊÝÑÒ ãÇ *ßÝ* ãä ÇáÚÕÇÑÉ ÇáÞáæ*É áÊÈØá ãÝÚæá ÇáÍãÖ. Úáì Ã* ÍÇá *ÊãÊÚ ÇáãÑ*Á ÈÞÏÑÉ ãÐåáÉ Úáì ÅÕáÇÍ ÐÇÊå. áßä ÇáåÌãÇÊ ÇáãÊßÑÑÉ ááÍãÖ Ãæ ÇÑÊÏÇÏ ßã*ÇÊ ßÈ*ÑÉ ãäå Ó*ÓÈÈ ÃáãðÇ æÍÑÞÉ á*äÊå* ÇáÃãÑ ÈÊÂßá ÈØÇäÉ ÇáãÑ*Á Û*Ñ ÇáãÍã*É.
• ÊäÇæá æÌÈÉ ßÈ*ÑÉ Ý* æÞÊ ãÊÃÎÑ ãä Çáá*á Ãæ ÇáÇÓÊáÞÇÁ ãÈÇÔÑÉ ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáØÚÇã ÞÏ *ÄÏ* Ã*ÖðÇ Åáì ÇáÊåÇÈ ÇáãÑ*Á æÝ* ÈÚÖ ÇáÍÇáÇÊ Åáì ÇáÊåÇÈ ÇáÍáÞ.. ÅÐÇ ÍÏË åÐÇ ÛÇáÈðÇ ÝÓ*áÍÞ ÇáÍãÖ ÇáÖÑÑ ÈÈØÇäÉ ÇáãÑ*Á.. áÞÏ ÑÃ*äÇ ÎáÇá ÑÍáÊäÇ Ý* ÇáÌåÇÒ ÇáåÖã* Ãäø ÇáãÚÏÉ ãÕãøóãÉ áÊÍãøá ÇáÊÃË*Ñ ÇáÞæ* áÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß ÇáÐ* *ÝÑÒå ÇáÌÓã ááãÓÇÚÏÉ Ý* ÊÌÒÆÉ ÇáÃØÚãÉ æáßä ÇáãÑ*Á Û*Ñ ãÍã* Ì*ÏðÇ.
ÃÚÑÇÖå:
• ÇáÔÚæÑ ÈÃáã ÍÇÑÞ Ý* ÇáÕÏÑ *ÕÝå ãÚÙãäÇ ÈÇáÍÑÞÉ.. ÅÐÇ ÇäÊÇÈß *æãðÇ ÅÍÓÇÓ *ÏÝÚß Åáì ÇáÌáæÓ ÃËäÇÁ Çáá*á Ýãä ÇáãÍÊãá Ãä *ßæä ÈÚÖ ÇáÍãÖ æÕá Åáì ãÑ*Æß.
• ÇáÔÚæÑ ÈØÚã ãÑø Ý* ÇáÝã æåæ äÇÊÌ ãä æÕæá ÇáÍãÖ Åáì ÇáÍáÞ.
• ÇáÊÌÔÄ Ãæ ÊßÑÑ ÇáÊÔÌÄ.
• ÎÔæäÉ Þ* ÇáÕæÊ.. æÈãÇ Ãäø ÇÑÊÏÇÏ ÇáÍãÖ ÞÏ *ÊÓÈÈ ÈÊå*øÌ ÇáÍäÌÑÉ ÝÞÏ *Ôßæ ÈÚÖ ÇáãÕÇÈ*ä ãä ÕÚæÈÉ Ý* ÇáÊäÝÓ.
ÚáÇÌå:*ãßä ãÚÇáÌÉ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÈØÑÞ ÚÏÉ. ÇáÈÚÖ *ÊÌÇæÈ Ì*ÏðÇ ãÚ ÇáÊÛ**Ñ Ý* ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆ* æÝ* ÃÓáæÈ ÇáÚ*Ô... ÃãÇ ÈÇáäÓÈÉ Åáì ÇáÈÚÖ ÇáÂÎÑ Ý*ßæä ÇáÎ*ÇÑ ÇáãÊÇÍ åæ ÇáÃÏæ*É æÝ* ÍÇáÇÊ äÇÏÑÉ ÇáÌÑÇÍÉ. áÚáß ÊÊÚÇáÌ Çá*æã ÚäÏ ØÈ*Èß ãä ÇÑÊÏÇÏ ÇáÍãÖ¡ áßä ÅÐÇ ÈÞ*Ê ÊÚÇä* ãä ÃÍÏ ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊ* ÐßÑäÇåÇ áãÏÉ ÊÒ*Ï Úáì ÃÓÈæÚ Ãæ ÃßËÑ æáã ÊÊÍÓä¡ ÝáÇ ÊÊÑÏÏ Ý* ÊÍÏ*Ï ãæÚÏ Ý* ÇáãÓÊÔÝì.
Åä áã ÊÊÍÓä ÍÇáÊß ÈÝÖá ÇáÚáÇÌ¡ äÇÞÔ ÇáÃãÑ ãÚ ØÈ*Èß. æÅÐÇ áã *ÊÌÇæÈ ÌÓãß ãÚ ÇáÃÏæ*É Ãæ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáÃÚÑÇÖ ÍÇÏÉ ÝÚá*ß ÈÅÌÑÇÁ ãÒ*Ï ãä ÇáÝÍæÕÇÊ ÈãÇ Ý* Ðáß ÇáÊäÙ*Ñ ÇáÏÇÎá*¡ æå* Úãá*É áÇ ÊÓÈÈ ÃáãÇð æÊÞÖ* ÈÅÏÎÇá ÃäÈæÈ ØÑ* æÑÝ*Ú *ÓãÍ ááØÈ*È ÈÅáÞÇÁ äÙÑÉ Úáì ÇáãÑ*Á æÇáãÚÏÉ æÇáÞÓã ÇáÃæá ãä ÇáÃãÚÇÁ ÇáÏÞ*ÞÉ...
ÞÈá ÇáÎÖæÚ áåÐÇ ÇáÊäÙ*Ñ Ó*ÚØ*ß ÇáØÈ*È ÏæÇÁ ãÓßøäðÇ æÞÏ ÊÍÊÇÌ Åáì ÈÖÚ ÓÇÚÇÊ ãä ÇáÑÇÍÉ ãä ÈÚÏå. ÅÍÑÕ Úáì Ãä *ÑÇÝÞß ÔÎÕ ãÇ Åáì ÇáãÓÊÔÝì. æÑÈãÇ *ÌÑ* áß ÇáØÈ*È ÝÍÕÇð áÈßÊ*Ñ*Ç «åá*ßæ ÈÇßÊÑ È*áæÑ*» ÇáãÓÄæáÉ Úä ãÚÙã ÇáÞÑÍÇÊ.
ÇáÃÏæ*É ÇáãÊæÇÝÑÉ
1. ãÖÇÏÇÊ ÇáÍãæÖÉ:*ÕÝåÇ ÇáØÈ*È Úáì Ôßá å*ÏÑæßÓ*Ï ÇáÃáãä*æã Ãæ ÃãáÇÍ ÇáãÇÛä*Ò*æã Ãæ ßÑÈæäÇÊ ÇáßÇáÓ*æã Ãæ È*ßÑÈæäÇÊ ÇáÕæÏ*æã. åÐå ÇáÃÏæ*É ÇáÞáæ*É ÇáÈÓ*ØÉ å* ÇáÃßËÑ Ô*æÚðÇ áãÚÇáÌÉ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ¡ áßä áÃäø ÊÃË*ÑåÇ ÞÕ*Ñ ÇáÃãÏ¡ æáÃäø ÇáÃÚÑÇÖ ÊÚæÏ ááÙåæÑ ÚäÏãÇ ÊÊæÞÝ Úä ÊäÇæáåÇ¡ ÝÞÏ ÊÌÏ Ãäß ÈÍÇÌÉ Åáì ÊäÇæáåÇ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ.
ÊÃË*Ñ ÇáãäÊÌÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ ãÊÝÇæÊ ÝÅä áã *äÌÍ ÃÍÏåÇ ÌÑøÈ äæÚðÇ ÂÎÑ. ÃãÇ ÂËÇÑåÇ Ýå* ÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÇáÛÇÒÇÊ æÊÛ*øÑ ÚÇÏÇÊ ÇáÃãÚÇÁ. æÞÏ ÊÓÈÈ ãÖÇÏÇÊ ÇáÍãæÖÉ ÇáÊ* ÊÍÊæ* Úáì ãÛä*Ò*æã ÅÓåÇáÇ ÃãÇ Êáß ÇáÊ* ÊÍÊæ* Úáì Ãáã*ä*æã ÝÞÏ ÊÓÈÈ áß ÇáÅãÓÇß.
2. ÃÏæ*É æÞÇÆ*øÉ:*ÕÝåÇ ÇáØÈ*È Úáì Ôßá ÍÈæÈ Ãæ ÓÇÆá *ÛáøÝ ÇáãÑ*Á æÈØÇäÉ ÇáãÚÏÉ¡ ãÇ *ÓÇÚÏ Ý* ÇáæÞÇ*É ãä åÌãÇÊ ÇáÍãÖ. ãÚÙã åÐå ÇáÃÏæ*É *ÍÊæ* Úáì ãáÍ ÇáÍãÖ ÇáÃáÌ*ä* (ÇáãÓÊÎÑÌ ãä ÇáØÍÇáÈ ÇáÈÍÑ*É)¡ áßäå ÞÏ *ÍÊæ* Ã*ÖðÇ Úáì å*ÏÑæßÓ*Ï ÇáÃáã*ä*æã æÇáÈ*ßÑÈæäÇÊ. æÊÚÇáÌ åÐå ÇáÃÏæ*É ÇáÃÚÑÇÖ¡ áßä ÇáÃÎ*ÑÉ ÊÙåÑ ãÌÏÏÇð ÍÇáãÇ *Òæá ÃËÑ ÇáÏæÇÁ.
3. ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÔäøÌ:
ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÔäÌ ÇáÊ* ÊÑÊßÒ ÊÑß*ÈÊåÇ ÛÇáÈðÇ Úáì ÇáäÚäÇÚ ÇáÝáÝá* Peppermint¡ ÊÚÇáÌ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÚÈÑ ÇáÊÎÝ*Ý ãä ÇáÖÛØ æÇáÊÔäÌ Ý* ÌÏÇÑ ÇáãÚÏÉ. æÞÏ ÊÓÇÚÏ Ã*ÖðÇ Ý* ÇáÊÎÝ*Ý ãä ÇáÔÚæÑ ÈÇáÇãÊáÇÁ. ÂËÇÑåÇ ÇáÌÇäÈ*É Þá*áÉ Úáì ÑÛã Ãäø ÇáäÚäÇÚ ÇáÝáÝá* áÓæÁ ÇáÍÙ ÞÏ *Ò*Ï ÇÑÊÏÇÏ ÇáÍãÖ ÚäÏ ÇáÈÚÖ. ÅÐÇ ßäÊ æÇÍÏðÇ ãäåã ÝáÇ ÊÎÔó Ãä ÊÐßÑ åÐÇ áØÈ*Èß.
4. ÃÏæ*É ááÊÎÝ*Ý ãä ÇáÍãÖ:ÅÐÇ áã ÊõÍÏË ÇáÃÏæ*É ÇáÈÓ*ØÉ ÝÑÞðÇ¡ ÊÕÈÍ ÇáÃÏæ*É ÇáÊ* ÊÎÝÝ ãä ÅÝÑÇÒ ÇáÍãÖ Î*ÇÑÇð ÊÇá*Çð. ÊÔ*Ñ ÇáÃÈÍÇË ÇáÚáã*É Åáì Ãäø ãÇÏÉ ß*ãÇæ*É ØÈ*Ú*É Þæ*É ÊÓãì Çáå*ÓÊÇã*ä ÊäÔØ ÅÝÑÇÒ ÚÕÇÆÑ ÇáãÚÏÉ. æÈÇáÊÇá*¡ ÝÅäø ãÖÇÏÇÊ ÇáãÓÊÞÈáÇÊ ßÇáÓ*ãÇÊ*Ï*ä æÇáÑÇä*Ê*Ï*ä ÊÚ*Þ Úãá Çáå*ÓÊÇã*ä æÊÓÇÚÏ ÈÐáß Ý* ÇáÊÎÝ*Ý ãä ßã*É ÇáÍãÖ Ý* ÇáãÚÏÉ æãä ÞæøÊå. æÇáÌÓã ÞÇÏÑ ÚÇÏÉ Úáì ÇÍÊãÇá åÐå ÇáÃÏæ*É¡ Úáì ÑÛã ÇáÂËÇÑ ÇáÌÇäÈ*É ÇáÊ* ÞÏ ÊÓÈÈåÇ ßÂáÇã ÇáÑÃÓ æÇáÏæÇÑ æÌÝÇÝ ÇáÝã æÇáØÝÍ ÇáÌáÏ* æÇáÅãÓÇß æÇáÅÓåÇá æÇáÊÚÈ. æ*äÕÍ ÇáÃØÈÇÁ ÈÚÏã ÇÓÊÚãÇá åÐå ÇáÃÏæ*É áãÏÉ Øæ*áÉ.
5. ãÖÇÏÇÊ ÖÎ ÇáÈÑæÊæä:ËãÉ ÝÆÉ ÃÞæì ãä ÇáÃÏæ*É ÊõÚÑÝ ÈãËÈØÇÊ ÖÎ ÇáÈÑæÊæä¡ ÇáÊ* ÊÚãá Úáì ÃäÒ*ã *ÄÏ* Åáì ÅÝÑÇÒ ÇáÍãÖ æ*æÞÝ ÅÝÑÇÒå Ý* Âäò... ãä ÊÃË*ÑÇÊåÇ ÇáÓáÈ*É ÇáÛË*Çä¡ ÇáÅãÓÇß¡ ÇáÅÓåÇá¡ ÇáÛÇÒÇÊ¡ æÌÚ ÇáÑÃÓ¡ ÇáÏæÇÑ æÇáØÝÍ ÇáÌáÏ*.
6. ãÖÇÏÇÊ Í*æ*øÉ:ÚäÏãÇ *ËÈÊ æÌæÏ ÈßÊ*Ñ*Ç «åá*ßæ ÈÇßÊÑ È*áæÑ*» Ý* ÇáÅãÚÇÁ *ÕÝ ÇáØÈ*È ÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÍ*æ*É¡ ÝÖáÇð Úä ÃÏæ*É ÊßÈÍ ÇáÍãÖ. æÍÇáãÇ *Êã ÇáÞÖÇÁ Úáì ÇáÈßÊ*Ñ*Ç¡ *õÑÌÍ Ãä ÊÔÝì ÇáÞÑÍÉ æÊäÊÝ* ÇáÍÇÌÉ Çáì ÊäÇæá ÃÏæ*É ÃÎÑì.
ãäÞæá
ÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáãÚÏÉ ßË*ÑÉ¡ ãä È*äåÇ ÇáÍÑÞÉ Ý* ÇáãÚÏÉ¡ Ãáã Ý* ÇáãÚÏÉ¡ ÚÓÑ ÇáåÖã... æãåãÇ ßËÑÊ ÇáÊÓã*ÇÊ Ýå* ÊÕÝ ÇáäÊÇÆÌ ÇáãÒÚÌÉ áæÌÈÉ ÏÓãÉ... æáÚá ÇáÓÈÈ ÚÇÆÏ Åáì ÅÝÑÇØäÇ ÈÇáÇÓÊãÊÇÚ ÈÇáØÚÇã... äÊÃæøå æäÆäø æÚáì ÑÛã Ðáß äÚ*Ï ÇáßÑøÉ áÃääÇ ÇÓÊãÊÚäÇ ÈÊáß ÇáæÌÈÉ ÍÞðÇ.
ÇÑÊßÇÈ ÇáÍãÇÞÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É È*ä ÇáÍ*ä æÇáÂÎÑ áÇ *Ôßá ÊåÏ*ÏðÇ ááÍ*ÇÉ. ÝÝ* ãÚÙã ÇáÍÇáÇÊ *ßÝ* Ãä äÊÌäøÈ ÇáÃØÚãÉ ÇáÏÓãÉ æäÑ*Í ÇáãÚÏÉ áÍá ÇáãÔßáÉ. áßä ÃÍ*ÇäÇð *ÕÈÍ ÚÓÑ ÇáåÖã ÅÔÇÑÉ Åáì Ãäø ÇáÌåÇÒ ÇáåÖã* *ÊÚÑøÖ áÖÛØ ÔÏ*Ï¡ ãÇ *ÊØáÈ ÈÍËðÇ æãÚÇáÌÉ.
ÚÓÑ ÇáåÖã: äæÑÏ Ý* ãÇ *á* ÚáÇãÇÊ ÔÇÆÚÉ áÓæÁ ÇáåÖã æÃÚÑÇÖå¡ *ÑÊÈØ ÈÚÖåÇ ÈÇäÎÝÇÖ ãÚÏá ÍãÖ ÇáãÚÏÉ:
• ÍÈ ÇáÔÈÇÈ.
• ÇáÊÌÔÄ.
• ÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÇáÛÇÒÇÊ.
• ÇáäÝÎÉ.
• ÙåæÑ ÇáÃæÚ*É ÇáÏãæ*É ÇáÔÚÑ*É ÈÇááæä ÇáÃÍãÑ Úáì ÇáÎÏ*ä æÇáÃäÝ.
• ÇáÔÚæÑ ÈÍÑ*Þ Ý* ÇáÕÏÑ.
• ÊÚÈ ÏÇÆã.
• ÏæÇÆÑ ÓæÏÇÁ ÊÍÊ ÇáÚ*ä*ä.
• Îáá Ý* ÇáÈßÊ*Ñ*Ç ÇáãÚæ*É ÇáãÝ*ÏÉ.
• ÇÖØÑÇÈ Ý* ÇáãÑæÑ ÇáãÚæ*.
• ØÝ*á*ÇÊ ãÚæ*É.
• ÛË*Çä ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáæÌÈÇÊ¡ áÇ Ó*ãÇ ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáãßãáÇÊ ÇáÛÐÇÆ*É.
• ÍßÇß Ý* ÇáÔÑÌ.
• ÝÞÑ Ïã ãÊßÑÑ.
• ÔÚæÑ ÈÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáæÌÈÇÊ.
• ÍÓÇÓ*É Úáì ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÃØÚãÉ.
• æÌæÏ ãæÇÏ Û*Ñ ãåÖæãÉ Ý* ÇáÈÑÇÒ.
• ÊÞÔøÑ ÇáÃÙÇÝÑ Ãæ ÖÚÝåÇ Ãæ ÊÔÞÞåÇ.
• ÝÑØ äãæ ÇáÎãÇÆÑ æÇáÝØÑ*ÇÊ / ÇáÞõáÇÚ (ÇáÍãæ).
ÃÓÈÇÈå:
ÃÓÈÇÈ ÚÓÑ ÇáåÖã ßË*ÑÉ¡ æ*õäÕÍ ÈÇÓÊÔÇÑÉ ÇáØÈ*È Ý* ÍÇá:
• æÌÏÊ Ãäß ÈÍÇÌÉ Åáì ÇÓÊÚãÇá ÇáÃÏæ*É ÇáãÖÇÏÉ ááÍãæÖÉ *æã*Çð Ãæ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ.
• æÌÏÊ Ãä ÇáÍãÖ *ÑÊÏ ÎÇÑÌ ÇáãÚÏÉ *æã*Çð Ãæ ßá á*áÉ.
• Ã*ÞÙß ÇáÃáã ÎáÇá Çáá*á.
• ÔÚÑÊ ÈÃ* äæÚ ãä ÇáÃáã ÈÚÏ ããÇÑÓÉ äÔÇØ ÌÓÏ*.
• ÚÇä*Ê ãä Ö*Þ Û*Ñ ãÈÑÑ Ý* ÇáÊäÝøÓ Ãæ ÏæÇÑ Ãæ ÛË*Çä.
• ÇãÊÏ ÇáÃáã ãä ÕÏÑß Åáì ÚäÞß æÐÑÇÚ*ß Ãæ ãä ÇáæÓØ Åáì ÃÓÝá ÇáÌåÉ Çá*ãäì ãä ÈØäß.
• ÚÇä*Ê ãä ÝÞÏÇä ÇáÔå*É Ãæ ãä ÕÚæÈÉ Ý* ÇáÈáÚ.
• ÓÌøáÊ Ã* ÇäÎÝÇÖ ãÝÇÌÆ Ãæ Û*Ñ ãÊæÞÚ Ý* ÇáæÒä.
• áÇÍÙÊ ÏãðÇ ÃÍãÑ Ãæ ãÇ *ÔÈå ÈÞÇ*Ç ÇáÞåæÉ Ý* ÈÑÇÒß.
• ÊßÑÑÊ ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊ* ÊÚÇä* ãäåÇ.
*ÈÏæ áß åÐÇ ßáå ãË*ÑðÇ ááãÎÇæÝ ãä Û*Ñ ÏÇÚ¿ *ÔÇÑ Åáì Ãäø ÇáÅÕÇÈÉ ÈÚÓÑ ÇáåÖã áÇ ÊÚä* ÈÇáÖÑæÑÉ æÌæÏ ãÑÖ ÎØ*Ñ... áßä ÇáÊÔÎ*Õ ÇáãÈßÑ *Ê*Í áß ÈÈÓÇØÉ ÝÑÕÉ ÃßÈÑ ááÔÝÇÁ ÈÔßá ßÇãá æÊÇã.
ÃÚÑÇÖå:ÚÓÑ ÇáåÖã á*Ó ÍÇáÉ ãÑÖ*É ãÍÏÏÉ Èá ÚÇÑÖ áÚÏÏ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáãÎÊáÝÉ. *ÔÎÕå ÇáÃØÈÇÁ ßÚÇÑÖ Ãæ ÇÖØÑÇÈ Ý* ÇáÌåÇÒ ÇáåÖã* *ÓÈÈ ÔÚæÑðÇ ÈÍÑÞÉ Ãæ ÃáãÇð Ý* ÇáÌÒÁ ÇáÚáæ* ãä ÇáÈØä Ãæ Ý* ÇáÕÏÑ Ãæ ÇáãÑ*Á¡ æÞÏ *ÊÑÇÝÞ ãÚ ÛË*Çä Ãæ äÝÎÉ Ãæ ÛÇÒÇÊ Ãæ ÊÌÔÄ...
ÞÏ *ßæä ÇáÃáã ÎÝ*ÝðÇ æÛ*Ñ ãÊßÑÑ Ãæ ãÊÞØÚðÇ Ãæ ãÓÊãÑðÇ Ãæ ÔÏ*ÏðÇ. æÇáÃÚÑÇÖ ÞÏ ÊäÊÌ ãä ÞÑÍÉ Ý* ÇáãÚÏÉ Ãæ ãä Ïæä Ïá*á Úáì æÌæÏ ÊÞÑøÍ æå* ÍÇáÉ ÊÓãì «ÚÓÑ ÇáåÖã Û*Ñ ÇáÊÞÑøÍ*»... æÊÑÊÈØ ÏÑÌÇÊ ÚÓÑ ÇáåÖã ÇáãÊÚÏÏÉ ÈÍÕì Ý* ÇáãÑÇÑÉ Ãæ ÇáÊåÇÈ ÇáãÚÏÉ Ãæ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÑ*Á æÇáãÚÏÉ Ãæ ÝÊÇÞ ÇáãÚÏÉ Ãæ ÇáÞæáæä ÇáÚÕÈ* Ãæ ÇáÓßÑ*. æÊÑÊÈØ Ã*ÖðÇ ÈÂËÇÑ ÈÚÖ ÇáÃÏæ*É ÇáÓáÈ*É Ãæ ÈÍÇáÇÊ ÎØ*ÑÉ ßÓÑØÇä ÇáãÚÏÉ æÇÖØÑÇÈÇÊ ÇáÈäßÑ*ÇÓ¡ æÑÈãÇ ÈÓÈÈ äÙÇã ÛÐÇÆ* Û*Ñ ÕÍ* Ûä* ÈÇáÏåæä æÇáÓßÑ*ÇÊ. *õÐßÑ Ãä ßË*Ñ*ä *ÎáØæä È*ä Ãáã ÇáÐÈÍÉ ÇáÕÏÑ*É æÃáã ÚÓÑ ÇáåÖã.
ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ
á*Ó ÛÑ*ÈðÇ Ãä *ßæä ãÚÏá ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß ãäÎÝÖðÇ áÏì ãä *ÚÇä* ãä ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ. ÅáÇ Ãäøå ãä ÇáÓåá Ãä *ÓÇÁ ÊÔÎ*Õ åÐå ÇáÍÇáÉ áÃäø ÚÏÏðÇ ßÈ*ÑðÇ ãä ÃÚÑÇÖåÇ ÔÈ*å ÈÊáß ÇáäÇÊÌÉ ãä ÇÑÊÝÇÚ ãÚÏá ÇáÍãÖ. *ã*á ÅÝÑÇÒ ÚÕÇÆÑ ÇáãÚÏÉ Åáì ÇáÇäÎÝÇÖ ãÚ ÇáÊÞÏã ÈÇáÚãÑ æ*õÚÊÞÏ Ãäø åÐÇ ÔÇÆÚ áÏì ãä ÊÌÇæÒ ÇáÓÊ*ä.
ÃãÇ ÇáÚáÇãÇÊ ÇáÊ* ÊÔ*Ñ Åáì ÚÏã æÌæÏ ßã*É ßÇÝ*É ãä ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß¡ Ýå*:
• ÑÇÆÍÉ Ýã ßÑ*åÉ.
• äÝÎÉ.
• ÔÚæÑ ÈÞÑÍÉ Ý* Ýã ÇáãÚÏÉ.
• ÅãÓÇß.
• ÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÇáÛÇÒÇÊ.
• ØÚã ãÚÏä Ý* ÇáÝã.
• ÛË*Çä.
• ÍÓÇÓ*É Úáì ÈÚÖ ÇáÃØÚãÉ.
• ãÔÇßá Ý* ÇáÈÔÑÉ¡ áÇ Ó*øãÇ ÍÈ ÇáÔÈÇÈ Ãæ ÈËæÑ ÍãÑÇÁ Úáì ÇáÃäÝ æÇáæÌäÊ*ä.
• ÊÞÑøÍ Ý* ÇááÓÇä.
• ÃÚÑÇÖ ãÑÊÈØÉ ÈÇáÝØÑ*ÇÊ æÇáØÝ*á*ÇÊ æÇÖØÑÇÈ ÇáÝáæÑÇ ÇáãÚæ*É.
• æÌæÏ ØÚÇã áã *õåÖã Ý* ÇáÈÑÇÒ.
• Ãáã Ý* ÌÒÁ ÇáÕÏÑ ÇáÚáæ*.
ÅÐÇ ÒÑÊ ÇáØÈ*È ÈäÇÁ Úáì åÐå ÇáÅÔÇÑÇÊ¡ Ó*ÕÝ áß ãÖÇÏÇÊ Û*Ñ ÖÑæÑ*É áÍãæÖÉ ÇáãÚÏÉ. æÅÐÇ ßÇäÊ ÃÏæ*Êß ÇáÍÇá*É áÇ ÊÓÇÚÏß¡ ÊÍÏøË Åáì ØÈ*Èß ËÇä*É. ËãÉ ÝÍæÕÇÊ ÈÓ*ØÉ ãÊæÇÝÑÉ ááÇÎÊÕÇÕ**ä ÊÍÏøÏ ãÇ ÅÐÇ ßÇäÊ ãÚÏÊß ÊÝÑÒ ßË*ÑÇð ãä ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß Ãæ Þá*áÇð ãäå. ÅÐÇ ÊÈ*ä Ãäø ãÚÏÊß ÊÝÑÒ ßã*É Þá*áÉ¡ *ãßäß ÊäÇæá ãßãáÇÊ ÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß ãÚ ÇáæÌÈÇÊ. áßä Å*Çß Ãä ÊÝßÑ Ý* ÊäÇæá ÇáãßãáÇÊ ÅáÇ ÈÚÏ ÇÓÊÔÇÑÉ ØÈ*Èß Ãæ ÇÎÊÕÇÕ* ÇáÊÛÐ*É æÈÚÏ ÇáÎÖæÚ ááÝÍæÕÇÊ ÇáÖÑæÑ*É.
*ÚÇä* ÇáÈÚÖ ãä ÝÑØ ÅÝÑÇÒ ÇáÍãÖ Ý* ãÚÏÊå. ÅÐÇ ÍÏË åÐÇ *æã*Çð Ãæ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ¡ Ãæ ÅÐÇ ÇÓÊãÑÊ ÇáÃÚÑÇÖ æÊÖãøäÊ ÇÑÊÏÇÏðÇ ãÊßÑÑðÇ ááÍãÖ¡ ÝÃäÊ ÊÚÇä* ãä ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ æÇáãÑ*Á.
*ÑÊÏø ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÚäÏãÇ áÇ ÊÞÝá ÚÖáÉ ÇáãÑ*Á ÇáÚÇÕÑÉ ßãÇ *ÌÈ¡ ÝÊÓãÍ áãÍÊæ*ÇÊ ÇáãÚÏÉ ÇáÍãÖ*É ÈÇáÇÑÊÏÇÏ Åáì ÇáãÑ*Á. æáÇ *ÝÊÑÖ ÈåÐÇ Ãä *ÍÏË ÈÇáÊÃß*Ï¡ ÚáãÇð ÃääÇ Ìã*ÚÇð ãÚÑøÖæä ááÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ¡ áßä ÇáãÌãæÚÇÊ ÇáÃßËÑ ÚÑÖÉ å*:
• ÇáÍæÇãá.
• ÃÕÍÇÈ ÇáæÒä ÇáÒÇÆÏ.
• ÇáãÏÎäæä.
• ÇáÑÖøÚ áÃäø ÚÖáÉ ÇáãÑ*Á ÇáÚÇÕÑÉ áÏ*åã áÇ Êßæä ãßÊãáÉ Çáäãæ. æÊÎÝ ÇáÍÇáÉ ÈÚÏ ÇáÃÔåÑ ÇáÃæáì¡ ÅÐ *ßÊãá ÌåÇÒ ÇáÃØÝÇá ÇáåÖã* æÊÕÈÍ ÇáÚÖáÇÊ ÃÞæì.
• ãä *ÚÇä* ãä ÝÊÇÞ Ý* ÇáãÚÏÉ Ãæ ÍÕì Ý* ÇáãÑÇÑÉ Ãæ ÇáÊåÇÈ Ý* ÇáãÚÏÉ Ãæ ÅãÓÇß.
• ãä *ÚÇä* ãä ÚÓÑ åÖã.
ÊÝÇÞãå:
• *ÊÝÇÞã ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáãÚÏÉ ããÊáÆÉ ÃßËÑ ãä ÞÏÑÊåÇ Ãæ ÅÐÇ ßÇäÊ ÊÝÑÒ ÇáÍãÖ ÈÅÝÑÇØ Ãæ ÊÝÑÒå Ý* ÇáæÞÊ Û*Ñ ÇáãäÇÓÈ Ãæ ÚäÏãÇ *ÒÏÇÏ ÇáÖÛØ Ý*åÇ Ãæ Úá*åÇ. áßä åÐÇ *ÍÏË ÝÍÓÈ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáÚÖáÉ ÇáÚÇÕÑÉ ÇáÓÝáì ãÑÎ*É Ãæ Ý* ÍÇá ÇáÅÕÇÈÉ ÈÝÊÇÞ ÇáãÚÏÉ.
• ÊÄÏ* ÇáÌÇÐÈ*É ÏæÑðÇ Ã*ÖðÇ¡ ÝÅÐÇ ßÇä ÈÇÈ ÇáãÚÏÉ ãÝÊæÍðÇ æáæ Þá*áÇð¡ æÇäÍä*äÇ Åáì ÇáÃãÇã Ãæ ÊãÏÏäÇ ÝÓ*ÑÊÏ ÇáÍãÖ. áßä ÇÑÊÏÇÏ ßã*É Þá*áÉ ÌÏðÇ ãä ÇáÍãÖ ÞÏ áÇ *ÓÈÈ Ã* ãÔßáÉ áÃäø ÇáãäØÞÉ ÇáæÇÞÚÉ ÝæÞ ÇáÚÖáÉ ÇáÚÇÕÑÉ ÊÍÊæ* Úáì ÛÏÏ ÓÊÝÑÒ ãÇ *ßÝ* ãä ÇáÚÕÇÑÉ ÇáÞáæ*É áÊÈØá ãÝÚæá ÇáÍãÖ. Úáì Ã* ÍÇá *ÊãÊÚ ÇáãÑ*Á ÈÞÏÑÉ ãÐåáÉ Úáì ÅÕáÇÍ ÐÇÊå. áßä ÇáåÌãÇÊ ÇáãÊßÑÑÉ ááÍãÖ Ãæ ÇÑÊÏÇÏ ßã*ÇÊ ßÈ*ÑÉ ãäå Ó*ÓÈÈ ÃáãðÇ æÍÑÞÉ á*äÊå* ÇáÃãÑ ÈÊÂßá ÈØÇäÉ ÇáãÑ*Á Û*Ñ ÇáãÍã*É.
• ÊäÇæá æÌÈÉ ßÈ*ÑÉ Ý* æÞÊ ãÊÃÎÑ ãä Çáá*á Ãæ ÇáÇÓÊáÞÇÁ ãÈÇÔÑÉ ÈÚÏ ÊäÇæá ÇáØÚÇã ÞÏ *ÄÏ* Ã*ÖðÇ Åáì ÇáÊåÇÈ ÇáãÑ*Á æÝ* ÈÚÖ ÇáÍÇáÇÊ Åáì ÇáÊåÇÈ ÇáÍáÞ.. ÅÐÇ ÍÏË åÐÇ ÛÇáÈðÇ ÝÓ*áÍÞ ÇáÍãÖ ÇáÖÑÑ ÈÈØÇäÉ ÇáãÑ*Á.. áÞÏ ÑÃ*äÇ ÎáÇá ÑÍáÊäÇ Ý* ÇáÌåÇÒ ÇáåÖã* Ãäø ÇáãÚÏÉ ãÕãøóãÉ áÊÍãøá ÇáÊÃË*Ñ ÇáÞæ* áÍãÖ Çáå*ÏÑæßáæÑ*ß ÇáÐ* *ÝÑÒå ÇáÌÓã ááãÓÇÚÏÉ Ý* ÊÌÒÆÉ ÇáÃØÚãÉ æáßä ÇáãÑ*Á Û*Ñ ãÍã* Ì*ÏðÇ.
ÃÚÑÇÖå:
• ÇáÔÚæÑ ÈÃáã ÍÇÑÞ Ý* ÇáÕÏÑ *ÕÝå ãÚÙãäÇ ÈÇáÍÑÞÉ.. ÅÐÇ ÇäÊÇÈß *æãðÇ ÅÍÓÇÓ *ÏÝÚß Åáì ÇáÌáæÓ ÃËäÇÁ Çáá*á Ýãä ÇáãÍÊãá Ãä *ßæä ÈÚÖ ÇáÍãÖ æÕá Åáì ãÑ*Æß.
• ÇáÔÚæÑ ÈØÚã ãÑø Ý* ÇáÝã æåæ äÇÊÌ ãä æÕæá ÇáÍãÖ Åáì ÇáÍáÞ.
• ÇáÊÌÔÄ Ãæ ÊßÑÑ ÇáÊÔÌÄ.
• ÎÔæäÉ Þ* ÇáÕæÊ.. æÈãÇ Ãäø ÇÑÊÏÇÏ ÇáÍãÖ ÞÏ *ÊÓÈÈ ÈÊå*øÌ ÇáÍäÌÑÉ ÝÞÏ *Ôßæ ÈÚÖ ÇáãÕÇÈ*ä ãä ÕÚæÈÉ Ý* ÇáÊäÝÓ.
ÚáÇÌå:*ãßä ãÚÇáÌÉ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÈØÑÞ ÚÏÉ. ÇáÈÚÖ *ÊÌÇæÈ Ì*ÏðÇ ãÚ ÇáÊÛ**Ñ Ý* ÇáäÙÇã ÇáÛÐÇÆ* æÝ* ÃÓáæÈ ÇáÚ*Ô... ÃãÇ ÈÇáäÓÈÉ Åáì ÇáÈÚÖ ÇáÂÎÑ Ý*ßæä ÇáÎ*ÇÑ ÇáãÊÇÍ åæ ÇáÃÏæ*É æÝ* ÍÇáÇÊ äÇÏÑÉ ÇáÌÑÇÍÉ. áÚáß ÊÊÚÇáÌ Çá*æã ÚäÏ ØÈ*Èß ãä ÇÑÊÏÇÏ ÇáÍãÖ¡ áßä ÅÐÇ ÈÞ*Ê ÊÚÇä* ãä ÃÍÏ ÇáÃÚÑÇÖ ÇáÊ* ÐßÑäÇåÇ áãÏÉ ÊÒ*Ï Úáì ÃÓÈæÚ Ãæ ÃßËÑ æáã ÊÊÍÓä¡ ÝáÇ ÊÊÑÏÏ Ý* ÊÍÏ*Ï ãæÚÏ Ý* ÇáãÓÊÔÝì.
Åä áã ÊÊÍÓä ÍÇáÊß ÈÝÖá ÇáÚáÇÌ¡ äÇÞÔ ÇáÃãÑ ãÚ ØÈ*Èß. æÅÐÇ áã *ÊÌÇæÈ ÌÓãß ãÚ ÇáÃÏæ*É Ãæ ÅÐÇ ßÇäÊ ÇáÃÚÑÇÖ ÍÇÏÉ ÝÚá*ß ÈÅÌÑÇÁ ãÒ*Ï ãä ÇáÝÍæÕÇÊ ÈãÇ Ý* Ðáß ÇáÊäÙ*Ñ ÇáÏÇÎá*¡ æå* Úãá*É áÇ ÊÓÈÈ ÃáãÇð æÊÞÖ* ÈÅÏÎÇá ÃäÈæÈ ØÑ* æÑÝ*Ú *ÓãÍ ááØÈ*È ÈÅáÞÇÁ äÙÑÉ Úáì ÇáãÑ*Á æÇáãÚÏÉ æÇáÞÓã ÇáÃæá ãä ÇáÃãÚÇÁ ÇáÏÞ*ÞÉ...
ÞÈá ÇáÎÖæÚ áåÐÇ ÇáÊäÙ*Ñ Ó*ÚØ*ß ÇáØÈ*È ÏæÇÁ ãÓßøäðÇ æÞÏ ÊÍÊÇÌ Åáì ÈÖÚ ÓÇÚÇÊ ãä ÇáÑÇÍÉ ãä ÈÚÏå. ÅÍÑÕ Úáì Ãä *ÑÇÝÞß ÔÎÕ ãÇ Åáì ÇáãÓÊÔÝì. æÑÈãÇ *ÌÑ* áß ÇáØÈ*È ÝÍÕÇð áÈßÊ*Ñ*Ç «åá*ßæ ÈÇßÊÑ È*áæÑ*» ÇáãÓÄæáÉ Úä ãÚÙã ÇáÞÑÍÇÊ.
ÇáÃÏæ*É ÇáãÊæÇÝÑÉ
1. ãÖÇÏÇÊ ÇáÍãæÖÉ:*ÕÝåÇ ÇáØÈ*È Úáì Ôßá å*ÏÑæßÓ*Ï ÇáÃáãä*æã Ãæ ÃãáÇÍ ÇáãÇÛä*Ò*æã Ãæ ßÑÈæäÇÊ ÇáßÇáÓ*æã Ãæ È*ßÑÈæäÇÊ ÇáÕæÏ*æã. åÐå ÇáÃÏæ*É ÇáÞáæ*É ÇáÈÓ*ØÉ å* ÇáÃßËÑ Ô*æÚðÇ áãÚÇáÌÉ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ¡ áßä áÃäø ÊÃË*ÑåÇ ÞÕ*Ñ ÇáÃãÏ¡ æáÃäø ÇáÃÚÑÇÖ ÊÚæÏ ááÙåæÑ ÚäÏãÇ ÊÊæÞÝ Úä ÊäÇæáåÇ¡ ÝÞÏ ÊÌÏ Ãäß ÈÍÇÌÉ Åáì ÊäÇæáåÇ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ.
ÊÃË*Ñ ÇáãäÊÌÇÊ ÇáãÎÊáÝÉ ãÊÝÇæÊ ÝÅä áã *äÌÍ ÃÍÏåÇ ÌÑøÈ äæÚðÇ ÂÎÑ. ÃãÇ ÂËÇÑåÇ Ýå* ÇãÊáÇÁ ÇáÈØä ÈÇáÛÇÒÇÊ æÊÛ*øÑ ÚÇÏÇÊ ÇáÃãÚÇÁ. æÞÏ ÊÓÈÈ ãÖÇÏÇÊ ÇáÍãæÖÉ ÇáÊ* ÊÍÊæ* Úáì ãÛä*Ò*æã ÅÓåÇáÇ ÃãÇ Êáß ÇáÊ* ÊÍÊæ* Úáì Ãáã*ä*æã ÝÞÏ ÊÓÈÈ áß ÇáÅãÓÇß.
2. ÃÏæ*É æÞÇÆ*øÉ:*ÕÝåÇ ÇáØÈ*È Úáì Ôßá ÍÈæÈ Ãæ ÓÇÆá *ÛáøÝ ÇáãÑ*Á æÈØÇäÉ ÇáãÚÏÉ¡ ãÇ *ÓÇÚÏ Ý* ÇáæÞÇ*É ãä åÌãÇÊ ÇáÍãÖ. ãÚÙã åÐå ÇáÃÏæ*É *ÍÊæ* Úáì ãáÍ ÇáÍãÖ ÇáÃáÌ*ä* (ÇáãÓÊÎÑÌ ãä ÇáØÍÇáÈ ÇáÈÍÑ*É)¡ áßäå ÞÏ *ÍÊæ* Ã*ÖðÇ Úáì å*ÏÑæßÓ*Ï ÇáÃáã*ä*æã æÇáÈ*ßÑÈæäÇÊ. æÊÚÇáÌ åÐå ÇáÃÏæ*É ÇáÃÚÑÇÖ¡ áßä ÇáÃÎ*ÑÉ ÊÙåÑ ãÌÏÏÇð ÍÇáãÇ *Òæá ÃËÑ ÇáÏæÇÁ.
3. ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÔäøÌ:
ãÖÇÏÇÊ ÇáÊÔäÌ ÇáÊ* ÊÑÊßÒ ÊÑß*ÈÊåÇ ÛÇáÈðÇ Úáì ÇáäÚäÇÚ ÇáÝáÝá* Peppermint¡ ÊÚÇáÌ ÇÑÊÏÇÏ ÍãÖ ÇáãÚÏÉ ÚÈÑ ÇáÊÎÝ*Ý ãä ÇáÖÛØ æÇáÊÔäÌ Ý* ÌÏÇÑ ÇáãÚÏÉ. æÞÏ ÊÓÇÚÏ Ã*ÖðÇ Ý* ÇáÊÎÝ*Ý ãä ÇáÔÚæÑ ÈÇáÇãÊáÇÁ. ÂËÇÑåÇ ÇáÌÇäÈ*É Þá*áÉ Úáì ÑÛã Ãäø ÇáäÚäÇÚ ÇáÝáÝá* áÓæÁ ÇáÍÙ ÞÏ *Ò*Ï ÇÑÊÏÇÏ ÇáÍãÖ ÚäÏ ÇáÈÚÖ. ÅÐÇ ßäÊ æÇÍÏðÇ ãäåã ÝáÇ ÊÎÔó Ãä ÊÐßÑ åÐÇ áØÈ*Èß.
4. ÃÏæ*É ááÊÎÝ*Ý ãä ÇáÍãÖ:ÅÐÇ áã ÊõÍÏË ÇáÃÏæ*É ÇáÈÓ*ØÉ ÝÑÞðÇ¡ ÊÕÈÍ ÇáÃÏæ*É ÇáÊ* ÊÎÝÝ ãä ÅÝÑÇÒ ÇáÍãÖ Î*ÇÑÇð ÊÇá*Çð. ÊÔ*Ñ ÇáÃÈÍÇË ÇáÚáã*É Åáì Ãäø ãÇÏÉ ß*ãÇæ*É ØÈ*Ú*É Þæ*É ÊÓãì Çáå*ÓÊÇã*ä ÊäÔØ ÅÝÑÇÒ ÚÕÇÆÑ ÇáãÚÏÉ. æÈÇáÊÇá*¡ ÝÅäø ãÖÇÏÇÊ ÇáãÓÊÞÈáÇÊ ßÇáÓ*ãÇÊ*Ï*ä æÇáÑÇä*Ê*Ï*ä ÊÚ*Þ Úãá Çáå*ÓÊÇã*ä æÊÓÇÚÏ ÈÐáß Ý* ÇáÊÎÝ*Ý ãä ßã*É ÇáÍãÖ Ý* ÇáãÚÏÉ æãä ÞæøÊå. æÇáÌÓã ÞÇÏÑ ÚÇÏÉ Úáì ÇÍÊãÇá åÐå ÇáÃÏæ*É¡ Úáì ÑÛã ÇáÂËÇÑ ÇáÌÇäÈ*É ÇáÊ* ÞÏ ÊÓÈÈåÇ ßÂáÇã ÇáÑÃÓ æÇáÏæÇÑ æÌÝÇÝ ÇáÝã æÇáØÝÍ ÇáÌáÏ* æÇáÅãÓÇß æÇáÅÓåÇá æÇáÊÚÈ. æ*äÕÍ ÇáÃØÈÇÁ ÈÚÏã ÇÓÊÚãÇá åÐå ÇáÃÏæ*É áãÏÉ Øæ*áÉ.
5. ãÖÇÏÇÊ ÖÎ ÇáÈÑæÊæä:ËãÉ ÝÆÉ ÃÞæì ãä ÇáÃÏæ*É ÊõÚÑÝ ÈãËÈØÇÊ ÖÎ ÇáÈÑæÊæä¡ ÇáÊ* ÊÚãá Úáì ÃäÒ*ã *ÄÏ* Åáì ÅÝÑÇÒ ÇáÍãÖ æ*æÞÝ ÅÝÑÇÒå Ý* Âäò... ãä ÊÃË*ÑÇÊåÇ ÇáÓáÈ*É ÇáÛË*Çä¡ ÇáÅãÓÇß¡ ÇáÅÓåÇá¡ ÇáÛÇÒÇÊ¡ æÌÚ ÇáÑÃÓ¡ ÇáÏæÇÑ æÇáØÝÍ ÇáÌáÏ*.
6. ãÖÇÏÇÊ Í*æ*øÉ:ÚäÏãÇ *ËÈÊ æÌæÏ ÈßÊ*Ñ*Ç «åá*ßæ ÈÇßÊÑ È*áæÑ*» Ý* ÇáÅãÚÇÁ *ÕÝ ÇáØÈ*È ÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÍ*æ*É¡ ÝÖáÇð Úä ÃÏæ*É ÊßÈÍ ÇáÍãÖ. æÍÇáãÇ *Êã ÇáÞÖÇÁ Úáì ÇáÈßÊ*Ñ*Ç¡ *õÑÌÍ Ãä ÊÔÝì ÇáÞÑÍÉ æÊäÊÝ* ÇáÍÇÌÉ Çáì ÊäÇæá ÃÏæ*É ÃÎÑì.